Фитнес упражнения

Виды упражнений в фитнесе и техника выполнения

Страница 1 из 3
Порядок:
Заголовок Дата создания
Ответов ↓ Просмотров
Последнее сообщение
  1. SportYoLife

    Турник - это сильно

    SportYoLife, 17 апр 2009 ... 5 6 7
    Ответов:
    136
    Просмотров:
    24.760
    TRX
    25 апр 2014
  2. Серж

    Брусья: плюсы и минусы.

    Серж, 6 фев 2010 ... 3 4 5
    Ответов:
    91
    Просмотров:
    35.028
    jadson
    11 ноя 2017
  3. LadyFit

    Борьба с целлюлитом (достойные средства)

    LadyFit, 20 окт 2008 ... 2 3 4
    Ответов:
    74
    Просмотров:
    28.343
    Компот
    19 окт 2023
  4. Серж

    Турник, брусья или тренажерный зал?

    Серж, 11 мар 2010 ... 2 3 4
    Ответов:
    61
    Просмотров:
    37.552
    Саша Носик
    29 янв 2018
  5. Nice_Allye

    Кардио тренировка

    Nice_Allye, 12 дек 2012 ... 2 3
    Ответов:
    55
    Просмотров:
    28.991
    Nickolay
    8 окт 2021
  6. SportYoLife

    Как пить во время тренировки?

    SportYoLife, 23 окт 2008 ... 2 3
    Ответов:
    47
    Просмотров:
    20.997
    Компот
    19 окт 2023
  7. Disaaa

    Турник и рост мышц

    Disaaa, 5 май 2012 ... 2 3
    Ответов:
    40
    Просмотров:
    23.007
    Компот
    13 окт 2023
  8. жанна

    Прокачка ягодичных мышц

    жанна, 24 мар 2011 ... 2
    Ответов:
    38
    Просмотров:
    12.060
    Дашенька
    28 сен 2015
  9. Руслан Олисс

    Питание для пресса

    Руслан Олисс, 12 янв 2012 ... 2
    Ответов:
    34
    Просмотров:
    23.998
    Nickolay
    8 окт 2021
  10. RUS75

    Отжимания

    RUS75, 1 мар 2011 ... 2
    Ответов:
    31
    Просмотров:
    29.232
    stroydommag
    4 фев 2023
  11. SportYoLife

    Упражнения после работы за компьютером

    SportYoLife, 1 дек 2008 ... 2
    Ответов:
    27
    Просмотров:
    7.560
    magg11
    26 окт 2011
  12. Arny

    Хочу плотно заняться брюшным прессом

    Arny, 20 окт 2008 ... 2
    Ответов:
    26
    Просмотров:
    5.056
    mihhhail
    9 июн 2014
  13. Passenger

    Упражнение вакуум

    Passenger, 18 авг 2013 ... 2
    Ответов:
    23
    Просмотров:
    18.116
    Mila99
    24 июн 2020
  14. Ninli

    Не слишком ли нагружаю организм?

    Ninli, 9 сен 2013 ... 2
    Ответов:
    23
    Просмотров:
    4.460
    SportYoLife
    28 апр 2014
  15. sashabrown

    Тренировки (видео)

    sashabrown, 18 дек 2011 ... 2
    Ответов:
    23
    Просмотров:
    4.715
    sashabrown
    8 янв 2012
  16. smilelife

    Как раскачать руки с гантелями дома?

    smilelife, 17 фев 2009 ... 2
    Ответов:
    22
    Просмотров:
    5.595
    Пряник
    8 ноя 2010
  17. Anonymous

    Армейский способ укрепления мышц груди

    Anonymous, 3 сен 2011 ... 2
    Ответов:
    21
    Просмотров:
    8.949
    Конан_Варвар
    5 дек 2015
  18. Станислав.3000

    Можно пожалуйста программу для женской груди, чтоб она была упругой.а не висела.

    Станислав.3000, 22 мар 2013 ... 2
    Ответов:
    21
    Просмотров:
    10.360
    s78ru
    18 дек 2014
  19. SportYoLife

    Утренняя гимнастика - плюсы

    SportYoLife, 15 апр 2009
    Ответов:
    19
    Просмотров:
    3.138
    RUS75
    13 янв 2011
  20. MuscleMan

    Шпагат, хвастаемся результатами

    MuscleMan, 13 авг 2009
    Ответов:
    18
    Просмотров:
    2.587
    Wolf
    9 мар 2011
Показаны темы с 1 по 20 из 49

Настройки отображения тем

Загрузка...
Страница 1 из 3