Время сушки

Друзья! Настала весна и приходится задумываться об кубиках на животе. В этом году я планирую попробовать углеводную диету, хотя белковая в прошлом дала отличный результат. Предлагаю Вашему вниманию каждодневное меню углеводной диеты и жду критику:
Диета будет состоять из разгрузочных и загрузочных днях, два через один соответственно. Белковый день - сырые овощи, куриная грудинка, вареная рыба и обезжиреный творог, углеводные - на завтрак добавляем макароны из грубых сортов, а на обед красный рис, в этот день добавляем кардио нагрузку.

помню в одном сериале мексиканский гангстер сидел на углеводной диете - кушал макароны xDDD

Так если вам белковая помогла в прошлый раз, то зачем теперь что-то менять? Экспериментировать иногда не нужно, лучше следовать уже проверенной программе, которая приносит результат.