Поделитесь результатами от майки.

Приветствую всех!
До того как занимался без майки, жим стоял, как начал жать в майке жим на глазах прибавил 7,5 кг, после неё трицепс силнее стал.
Кому ещё она давала в результате? Пробивала застой?

жал без майки 150, с майкой 160 на соревах. Но опыта мало, к майке надо привыкнуть.

Я имею ввиду после нескольков тренировок в майке, попробовал пожать без майки на максимум жим прибавил на 7,5 кг (без майки)

не замечал такого. Может у тебя просто страх прошёл перед весом?

Жал я 72,5 (собст. вес 58 кг), 75 пробовал, только до половины выжимаю, даже чуть меньше половины, всё дальше силы трицепса не хватало. После майки, вроде трицепс чтоли стал сильнее, стал жать 80.
А вот насчёт страха это ты сказал верно, есть такое! После майки стало какой то самовнушение, что этот вес совсем маленький!

Я особых результатов, когда делал жим без майки не замечал

Надо тоже в майке попробовать).Вдруг тоже потом больше жать стану))

знакомый занимался без майки 2 года, потом решил купить, и в первый же раз на моих глазах на 10 кг больше в ней сделал чем делал обычно работая с максимальными весами