Сколько сеансов массажа нужно брать?

  1. ТС
     
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.680
    Симпатии:
    1.941
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Сколько нужно брать сеансов массажа для профилактических целей и как часто можно делать масаж?

    Массаж обычно предлагают курсами 10-20 сеансов. В таком темпе, можно сделать из человека кусок фарша..:lamer:

    Кто знаком с массажем, поделитесь секретами::cool24.gif::
  2.  
    -= KoT9Ira =-
    Оффлайн

    -= KoT9Ira =- Спортсменчик

    Регистрация:
    31 янв 2009
    Сообщения:
    132
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    16
    Репутация:
    0
    Для лечения спины прописали массаж и назначили 10 посещений. Но времени небыло и я несходил так ниразу ::sad24.gif::
  3.  
    SHURA
    Оффлайн

    SHURA Спортсменчик

    Регистрация:
    8 фев 2009
    Сообщения:
    103
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    16
    Адрес:
    Волжск, Россия
    Репутация:
    0
    сколько, точно не скажу.. но мне говорили что нужно не часто и с регулярными периодическими повторами...:)
  4.  
    Stuf
    Оффлайн

    Stuf Administrator

    Регистрация:
    12 янв 2009
    Сообщения:
    284
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Moscow
    Репутация:
    0
    Насколько я знаю массаж делается курсами (10-12 сеансов по 2- 3 сеанса в неделю). В таком режиме достигается максимальный эффект. А уж если проблемы с позвоночником,межпозвонковая грыжа или ещё что, то за более подробной информацией о показаниях и противопаказаниях массажа нужно обращаться к лечащему врачу.
  5.  
    Adona
    Оффлайн

    Adona Новичок

    Регистрация:
    20 июл 2009
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    Если речь идет об антицеллютном массаже, то действительно менее чем о 10 сеансах нечего и говорить, хотя сбежать на всегда хочется уже во время первого (кто пробовал, тот меня поймет). И ще такой массаж нельзя делать ежедневно, лучше растянуть курс недельки на три.
  6.  
    Anonymous
    Онлайн

    Anonymous Guest

    Репутация:
    0
    Без массажа иногда никак.
  7.  
    moRfii
    Оффлайн

    moRfii Спортсменчик

    Регистрация:
    25 июн 2009
    Сообщения:
    244
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Ульяновск!!!
    Репутация:
    0
    в детстве ходил на массаж нравилось, расслабляло не по детски, сколько сеансов было не помню. но вот недавно ездил к одну деду в деревню который делает массаж чтоб спина не болела и от искривление помогает. так после одного его сеанса больше к массажистам ходить не хочу

Прокачался - прокачай и друзей :)