Контроль своей психики

  1. ТС
     
    Железякин
    Оффлайн

    Железякин Спортсменчик

    Регистрация:
    15 апр 2009
    Сообщения:
    324
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    16
    Репутация:
    0
    При занятиях силовыми видами спорта характер очень меняется. Нужно уметь контролировать свои эмоции и чувства. Так как большой и сильный человек не может быть слабым ни в каком случае! Как Вы контролируете себя?
  2.  
    Iceman
    Оффлайн

    Iceman Спортсменчик

    Регистрация:
    13 сен 2009
    Сообщения:
    351
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Украина
    Репутация:
    1
    Рост/Вес/Возраст:
    179/78/22
    Ну мысленно, наверное. Тяжело объяснить вообще, честно говоря.
  3.  
    GOODMAN
    Оффлайн

    GOODMAN Спортсменчик

    Регистрация:
    22 сен 2009
    Сообщения:
    520
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Днепропетровск
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    180/70/18
    Тяжело объяснить, но попытаюсь...
    Во-первых, Вы мужчина и всегда должны быть сильными, никогда не пытайтесь вызвать жалость у окружающих.
    Во-вторых, Вы человек занимающийся спортом и у Вас должен быть сильный характер, не только в спортзале, но и за его пределами! Научитесь сдерживать свои эмоции. Это не значит, что Вы должны быть бесчувственным бревном, но Вы не должны проявлять свои срывы на каждом шагу.
    Учитесь контролировать себя!
  4.  
    Rashid
    Оффлайн

    Rashid Спортсменчик

    Регистрация:
    20 окт 2008
    Сообщения:
    262
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    16
    Репутация:
    2
    Рост/Вес/Возраст:
    179/84/25
    Большой и сильный человек не имеет права, на то что бы показывать свою слабость окружающим. Научитесь невозмутимо переваривать все внутри себя, а снаружи пусть сияет улыбка всем на зло!
  5.  
    MAXiK
    Оффлайн

    MAXiK Спортсменчик

    Регистрация:
    9 июн 2009
    Сообщения:
    297
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Ульяновск
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    185
    а ещё пословица есть такая
    Чем ты сильнее , тЕм Больше на тебе ответственности
    По моему так
  6.  
    GOODMAN
    Оффлайн

    GOODMAN Спортсменчик

    Регистрация:
    22 сен 2009
    Сообщения:
    520
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Днепропетровск
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    180/70/18
    Устами народа всегда гласит истина! Ведь чем ты сильнее, тем большему количеству людей ты можешь помочь! Но и тем больше вреда ты можешь натворить)
  7.  
    Качеля:)
    Оффлайн

    Качеля:) Спортсменчик

    Регистрация:
    9 июл 2009
    Сообщения:
    461
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Новороссийск.
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    185/90/21
    А в чем именно проявляется у вас изменение характера? Например у себя ни каких изменений не заметил)
  8.  
    Ruhl
    Оффлайн

    Ruhl Спортсменчик

    Регистрация:
    20 июл 2009
    Сообщения:
    294
    Симпатии:
    7
    Баллы:
    18
    Адрес:
    зион
    Репутация:
    0
    ребята, это категорически не правильный подход! Я немного волочу в этой теме. Если у человека возникают эмоции, надо давать им выход, лучше на когонить наорать или побить грушу. Но не держите в себе, это для здоровья плохо как для психического, так и для физического.
    Меня железо изменило только в том что стал дисциплинировннее, и немного изменились взгляды на жизнь.
  9.  
    Качеля:)
    Оффлайн

    Качеля:) Спортсменчик

    Регистрация:
    9 июл 2009
    Сообщения:
    461
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Новороссийск.
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    185/90/21
    Вот вот, Ruhl 100% прав. Есть негативные эмоции надо их израсходовать. А то ни какие тренировки и питание не сохранят здоровье, только хуже будет.
  10.  
    Stuf
    Оффлайн

    Stuf Administrator

    Регистрация:
    12 янв 2009
    Сообщения:
    284
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Moscow
    Репутация:
    0
    Ruhl не совсем прав.
    Хотя бы потому что процировал куски речи из текста
    и потерялся общий смысл ими сказанного
    То что ты говоришь это понятно
    имелось ввиду
    Что надо себя уметь себя контролировать!
    А по твоим словам получается
    что надо ходить на всех орать и морды бить(если груши нет поблизости)
  11.  
    Ruhl
    Оффлайн

    Ruhl Спортсменчик

    Регистрация:
    20 июл 2009
    Сообщения:
    294
    Симпатии:
    7
    Баллы:
    18
    Адрес:
    зион
    Репутация:
    0
    Stuf
    та не, зачем всем бить то. Ну если только вы в каждом человеке видите раздражитель. Я говорю о том, что если человек- гамно и реально вас раздражает в конкретной ситуации, то надо ему об этом сказать. А если положение не позволяет (он начальнег) , то кому- нибудь рассказать об этом, но только тому кто не воспримит это близко. Проще говоря, нельзя быть терпилой! Не бойтесь высказывать свои эмоции, не давите в себе, это имеет последствия. И если в семье растет маленький мальчик, никогда не говорите ему :"не плачь, ты же мужчина"- терминатор может вырасти.
  12.  
    _provokator
    Оффлайн

    _provokator Новичок

    Регистрация:
    27 окт 2009
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    Не надо держать в себе эмоции, если им необходим выход-пусть он найдется. Но выход адекватный. Повторюсь АДЕКВАТНЫЙ-в смысле :
    !) без жертв;
    2) желательно без поломок нужных в обиходе вещей;
    3) без негативного для себя самого психологического осадка
  13.  
    Makedon
    Оффлайн

    Makedon Новичок

    Регистрация:
    27 окт 2009
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Адрес:
    Кустанай,Казахстан,Динамо
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    190/89/18
    я себя успакаеваю надеждой на то ,что скоро куплю новую машину)
  14.  
    ПаровозДоПлутона
    Оффлайн

    ПаровозДоПлутона Спортсменчик

    Регистрация:
    29 янв 2010
    Сообщения:
    295
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    16
    Репутация:
    0
    Прочитайте для этого какую-нибудь психологию.::biggrin24.gif:: Я этой штукой полтора года интересуюсь. Чую, что вы сильно накаламбурили в теме со словами слабый - сильный.
  15.  
    Zebo
    Оффлайн

    Zebo Moderator Команда форума

    Регистрация:
    25 окт 2009
    Сообщения:
    603
    Симпатии:
    111
    Баллы:
    68
    Адрес:
    Остров Крым
    Репутация:
    65
    Рост/Вес/Возраст:
    Пенсионер
    "Какую-нибудь психологию", это какую-такую? Можно конкретнее?
    Социальную, Когнитивную, Трансперсональную, Дифферинциальную и Клиническую или другую?::unsure.gif::
  16.  
    ПаровозДоПлутона
    Оффлайн

    ПаровозДоПлутона Спортсменчик

    Регистрация:
    29 янв 2010
    Сообщения:
    295
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    16
    Репутация:
    0
    Любую психологию, написанную институтом (естественно, не надо читать психологию института психологии рабовладельчества). В Америке и Европе есть очень много психотерапевтов, которые после десятилетий хорошей работы пишут полезные книги. А вообще-то "психологию и педагогику" попробуй. Тут проблема в том, что для любого психолога прежде всего важен твой опыт (даже, если ты теперь чувствуешь, что неадекватно себя вел), а книжный материал - он для того, чтобы отдавать себе отчет, на какой стадии здоровья ты находишься.
    А я лично тебе рекомендую Мюриэль Шиффман "Лицом к подсознанию" и "Гештальт-Самотерапия".
    Вот только что мысль пришла, можешь спросить у психолога или психотерапевта, какую литературу взять. Думаю, он тебя немного порасспрашивает, а потом даст, то что попросишь.
  17.  
    Franco
    Оффлайн

    Franco Moderator Команда форума

    Регистрация:
    19 ноя 2009
    Сообщения:
    450
    Симпатии:
    7
    Баллы:
    18
    Репутация:
    26
    Тренировки меня дисциплинировали. Да и вообще, подход к тренировкам(размеренный, постепенный, продуманный) постепенно перекинулся на остальные грани моей жизни. Я стал спокойнее, к делам теперь подхожу более размеренно, не боюсь трудностей, потому что знаю, что нужно только время. К проблемам отношусь стоически.

    Вообще, силовые виды спорта учат понимать время. А когда понимаешь время, приходит какая-то своя философия.

    В целом, я стал спокойнее и дисциплинированнее, более волевым. Это помогает в жизни. Но ведь это лишь просто мои качества. Но вот меняет ли это психологию - навряд ли. Я такой же каким был, я не скрываю свои эмоции, не стал злее или добрее, по-прежнему готов помогать моим друзьям. Так что спорт (любой) делает человека чуточку сильнее. Но сила человека не меняет (потому что человек со слабой психологией никогда не станет сильным, а с сильной - станет ещё сильнее, но в целом не изменится).

    И уж тем более не стоит насильно себя сдерживать, пытаясь контролировать чувства и эмоции - это потом обязательно аукнется.
  18.  
    ПаровозДоПлутона
    Оффлайн

    ПаровозДоПлутона Спортсменчик

    Регистрация:
    29 янв 2010
    Сообщения:
    295
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    16
    Репутация:
    0
    Можно это сделать, но не насилуя себя, а уравновешивая и предопределяя свои реакции. Этому безусловно надо учиться всем.
  19.  
    Михаил Загорулько
    Оффлайн

    Михаил Загорулько Спортсменчик

    Регистрация:
    25 июл 2011
    Сообщения:
    407
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Челябинск
    Репутация:
    0
    MAXiK чуть по другому чем больше сила, тем больше и ответственность
    это из человека паука

Прокачался - прокачай и друзей :)

Похожие темы
  1. Железякин
    Ответов:
    15
    Просмотров:
    2.090
Загрузка...