Не знаю что лучше для меня, решил попросить помощи! Мало ли какое нибудь говно возьму! Есть ли какие нибудь заменители подешевле?
Да протеиновые порошки все одинаковые ) Основа вроде у них разная бывает ,Бери на яичной основе) Сам я Протеины не кушая , а вот дядя покупает 5 литровыми банками точное название не скажу , но типа такого "и-90" или "аи-98" ни типа такого названия
Русские не бери, но если с финансами сложновато и кишечник сильный, то можно попробовать, эффект всё равно не тот как от импортных.
Нашел в инете один магазин! Посмотрите, стоит брать вообще? http://www.atletpit.ru/shop/index.php?c ... roductID=7 Названия тоже не забывайте писать, если что то советуете, ато я хз вообще что спрашивать у продовца!
А не знаете есть ли магазины, поближе к йошкар оле и казани? Спрашивал в аптеках, там только таблетки!
Наши не бери- пустая трата денег. с такого прота только оладушки получатЦА )). Лично я беру Elite Whey Protein от Dymatize Nutrition мне нравиться. Один небольшой косяк у них- с подсластителем перебор немного И не забывай про аминокислоты
Берите иностранных производителей. На сколько я знаю, то наши не умеют делать качественный спортпит! Так что придется использовать забугорный!
Да, все верно русские еще не научились делать качетсвенный протеин. Я употребляю Elite Whey Protein от Dymatize Nutrition, также как качеля, очень нравится! В этот протеин также входит всаа (аминокислоты). Он бывает с различными вкусами например (банан, шоколад, кофе, клубника). Стоит 1 кг=1000 руб 4.5кг=3600 руб выгоднее сразу взять 4.5кг ну конечно у кого финансы позволяют (хватит на несколько месяцев)
Подороже: MuscleTech Nitro-Tech Hardcore, BSN Syntha-6 Подешевле: Syntrax Matrix(на стилфакторе хвалят за вкус, в некоторых инет магазинах в подарок идёт еще 450 грамм баночка, но цены подзавышают), Dymatize Elite Whey protein(пониже цены на fitnesshop.ru), Ultimate nutrition Prostar Whey protein(где-то видел 1600р за 2 кило) Среднячок по цене, н1 по продажам на bodybuilding.com(там и рейтинг адекватный можно глянуть, и не только протеинов): Optimum nutrition 100% Whey protein Если нужно дешевле, то думаю вообще лучше протеин не покупать ибо в той ценовой только русские
Употреблял разный протеин и наш и импортный. В вопросе построения мышц особой разницы не ощутил . Тут важнее понимать какой протеин , для чего нужен. Сывороточный до и после тренировки. Молочный на ночь нормально. Из наших мне понравился Питерский.