Предтренировочные бустеры

  1. ТС
     
    Artur31
    Оффлайн

    Artur31 Спортсменчик

    Регистрация:
    11 окт 2011
    Сообщения:
    932
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Кемерово,Россия
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    176/80/20
    Проще обычными аминками закидываться)
    (Добавление)
    Мне и без всякого спортпита в затылок бывает бьет, да и чуть мутного бывает не ловишь)Эт нормально, смотря какой подход делаешь!
    Я 1,5 Джека закидывал, на месте сердце было)
  2. ТС
     
    Artur31
    Оффлайн

    Artur31 Спортсменчик

    Регистрация:
    11 окт 2011
    Сообщения:
    932
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Кемерово,Россия
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    176/80/20
    Предтреники нужно принимать через 3 часа после еды, на голодный желудок. Иначе эффекта просто не будет. А как же то, что перед тренировкой нужно кушать? Тем более при наборе массы?
  3.  
    Abibossy
    Оффлайн

    Abibossy Завсегдатый

    Регистрация:
    21 июл 2011
    Сообщения:
    1.690
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    58
    Репутация:
    6
    Рост/Вес/Возраст:
    175/90/20
    Вот-вот я тоже вакуе, как же быть =) Страшно, что без еды будет огранизм более 3х часов, так и мышцы попалить на трене можно. Да и не в кайф голодным тренироваться =)
  4. ТС
     
    Artur31
    Оффлайн

    Artur31 Спортсменчик

    Регистрация:
    11 окт 2011
    Сообщения:
    932
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Кемерово,Россия
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    176/80/20
    Abibossy
    Пришел Нейрокор? )
  5.  
    Abibossy
    Оффлайн

    Abibossy Завсегдатый

    Регистрация:
    21 июл 2011
    Сообщения:
    1.690
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    58
    Репутация:
    6
    Рост/Вес/Возраст:
    175/90/20
    Artur31
    нет, завтра наверн на таможню позвоню пусть пошевеливаюца)
  6.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    6.002
    Симпатии:
    2.465
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    Я Джеком закидываюсь через два часа после приёма пищи(бцаа+быстрый белок +быстрые и медленные угли) через час -треня... после трени закидываешься бцаа+глютамин с быстрыми углями... через пол часа после аминок идёт протеин с быстрыми и медленными углями... норм, ни голода ни упадка сил ... главное в приёме пищи перед треней закинутся медленными углями ... по мне такая схема ок работает - масса прёт к НГ глядишь и до 100 догоним :)
  7. ТС
     
    Artur31
    Оффлайн

    Artur31 Спортсменчик

    Регистрация:
    11 окт 2011
    Сообщения:
    932
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Кемерово,Россия
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    176/80/20
    Вот, у меня нет возможности закинуться быстрым белком) Студент, то что есть, то и ем)
  8.  
    Abibossy
    Оффлайн

    Abibossy Завсегдатый

    Регистрация:
    21 июл 2011
    Сообщения:
    1.690
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    58
    Репутация:
    6
    Рост/Вес/Возраст:
    175/90/20
    mihhhail
    нифигасе ты хаваешь спортпита)))
    Я вот только натур. продукты.
    И хочу 80 кг держать некоторое время, ведь в 80кг можно быть таким монстром, не то, что у меня сейчас =)
  9.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    6.002
    Симпатии:
    2.465
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    :) хех... ты не знаешь сколько я натур продуктов ем :) а предтренник чисто так - чтоб с застоя выйти...
  10.  
    Abibossy
    Оффлайн

    Abibossy Завсегдатый

    Регистрация:
    21 июл 2011
    Сообщения:
    1.690
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    58
    Репутация:
    6
    Рост/Вес/Возраст:
    175/90/20
    mihhhail
    Сколько по ККал?) Если больше 4000, напиши в личку как их набираеш)
  11.  
    MadPioneer
    Оффлайн

    MadPioneer Спортсменчик

    Регистрация:
    9 ноя 2008
    Сообщения:
    467
    Симпатии:
    6
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Loksa
    Репутация:
    3
    Рост/Вес/Возраст:
    183/78/22
    Чел по видео просто сказал, 3 кг. курицы и 3 кг. творога в день будут к стати ::rolleyes24.gif::
  12.  
    Abibossy
    Оффлайн

    Abibossy Завсегдатый

    Регистрация:
    21 июл 2011
    Сообщения:
    1.690
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    58
    Репутация:
    6
    Рост/Вес/Возраст:
    175/90/20
    На каком видео? ::blink.gif::
  13.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    6.002
    Симпатии:
    2.465
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    MadPioneer
    3кг курицы- это жостко, как минимум 600грам белка :)
  14.  
    Abibossy
    Оффлайн

    Abibossy Завсегдатый

    Регистрация:
    21 июл 2011
    Сообщения:
    1.690
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    58
    Репутация:
    6
    Рост/Вес/Возраст:
    175/90/20
    Итак =)
    Сегодня закинул 2 пробника Animal Rage, вкус веселый арбуз. Принял через 2 часа после завтрака, развел в 180мл воды. Через 20мин почувствовал покалывание-почесывания в бровях и носу ::biggrin24.gif:: Настроение приподнялось, начал потеть. Пока дошел до зала весь взмок) На тренировке через 40-45 минут воздействия на мозг никакого не почувствовал , но я всегда суперсконцентрирован на тренировке =) Не знаю, от предтреника или нет, но в первом упр-е (наклонный жим гантелей) снизились силовые, подвели предплечья, вроде как не включились в работу. Но в других упражнениях на грудь и трицепс силовые чуток подросли.
    Памп ваще дикий, раздуло как хомяка, особенно грудак. Раньше слегка появлялась полосатость верха груди, а сегодня были четкие, глубокие полоски ::biggrin24.gif:: Если ноги также будет раздувать, то, боюсь, джинсы я не смогу надеть ::biggrin24.gif::
    Домой пришел, аппетит зверский, захавал большую тарелку риса, грудку, 2 куска творожной запеканки =)
    Сейчас не особо приятный отходняк, легкая дрожь в руках и легкое головокружение.
    А, вот еще, забыл написать. На вкус редкостная срань, горький шопестец) Но зато потом во рту приятный вкус арбуза, до сих пор, не смотря на то, что и BCAA пил два раза с другим вкусом и хавчик с приправами =)
    И еще - обычно пью 0,5л воды на тренировке, а сегодня выпил почти литр.
    Завтра или послезавтра (не знаю, когда пойду на тренировку, спина+бицепс) опробую MuscleTech NeuroCore и отпишусь.
  15.  
    Abibossy
    Оффлайн

    Abibossy Завсегдатый

    Регистрация:
    21 июл 2011
    Сообщения:
    1.690
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    58
    Репутация:
    6
    Рост/Вес/Возраст:
    175/90/20
    Сегодня опробовал MuscleTech NeuroCore...
    Выпил 1 порцию также, через 2 часа после приема пищи. Ничего не почувствовал... Ни пампа, ни суперконцентрации ::sad24.gif:: Либо он очень незаметно действует на мозг, потому что я был очень сконцентрирован (в принципе, как обычно) до конца тренировки, силовые подросли, например, в становой накинул еще 5кг, также +5кг в тяге гантели в наклоне, +5кг в тяге верт. блока, +10кг в тяге горизонтальной тяге. +5кг в тренажере Скотта.
    На следующей тренировке закину 2 черпака и посмотрю - будет ли памп. Если 2 черпака сработают, то буду его пить только когда много пар в универе, поздно приду домой и не захочу терять лишний час на переваривание пищи =) Поем в универе, через 2 часа дома - закинул нейрокор и вперед рвать жопу, т.е. железо ::biggrin24.gif:: А то жалко будет просто так его хавать без надобности)
    На вкус (Fruit Punch) менее горький, чем Animal Rage.
  16.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    6.002
    Симпатии:
    2.465
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    Abibossy
    воды сколько выпил?
    я заметил если с джек3д воды где-то литр выпиваешь - то памп оявляется, но всё равно слабый. сегодня в аптеке купил пентоксифиллин завтра с джеком закину посмотрим.
  17.  
    Abibossy
    Оффлайн

    Abibossy Завсегдатый

    Регистрация:
    21 июл 2011
    Сообщения:
    1.690
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    58
    Репутация:
    6
    Рост/Вес/Возраст:
    175/90/20
    mihhhail
    Во время тренировки 0,7 наверное...
    Может, потому что я до тренировки 2 часа спал?) Хотя на трене был сосредоточен и бодр. Так что вариант отпадает) Короче, закину 2 черпака в сл. раз и посмотрю -)
  18.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    6.002
    Симпатии:
    2.465
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    А может организм уже привык?

    я вот сегодня закинул джека 2 черпака и пентоксифиллина 600мг ... так от джека только мурашки остались... концентрации той уже нет ... зато пентокс как всегда, раздуло как мишелина :) футболку после трени еле снимаешь ... завтра биц, попробую джека 3+600мг пентокса
  19.  
    Pump
    Оффлайн

    Pump Пляжник

    Регистрация:
    18 сен 2011
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    6
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    183/102/30
    Поэтому я принимаю 2 предтреника.
    1 неделю принимаю джека
    2 неделю пью 1MR
    Чтоб организм не успевал привыкать.....
  20.  
    Abibossy
    Оффлайн

    Abibossy Завсегдатый

    Регистрация:
    21 июл 2011
    Сообщения:
    1.690
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    58
    Репутация:
    6
    Рост/Вес/Возраст:
    175/90/20
    mihhhail
    если ты про меня, то не мог организм привыкнуть - всего лишь второй раз предтреник пробую))

Прокачался - прокачай и друзей :)

Похожие темы
  1. sergei787
    Ответов:
    13
    Просмотров:
    5.689
Загрузка...