Предтренировочные бустеры

  1.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    6.002
    Симпатии:
    2.465
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    Pump
    разница Джека и 1мр - что в мр нет герани... а остальные вещества одинаковые ... т.е. как только организм насытится Аргинином и креатином ... то эффект спадёт...
    если бы один был с л-цитрулин... или д-аспаргиновой кислотой а другой с аргинином то да ... возможно привыкание(насыщение организма) длилось дольше...

    Abibossy
    а до этого вобще без предтренника был?
  2.  
    Abibossy
    Оффлайн

    Abibossy Завсегдатый

    Регистрация:
    21 июл 2011
    Сообщения:
    1.690
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    58
    Репутация:
    6
    Рост/Вес/Возраст:
    175/90/20
    mihhhail
    Да, до этого предтреники не пробовал. Вообще только в пятницу получил посылку с предтреником, БЦАА и хондроитином, до этого ничего не принимал.
  3.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    6.002
    Симпатии:
    2.465
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    хз, про неурокор хорошие отзывы... типа один из лучших... на ровне с джеком и йоком...

    а принимал как положено, как минимум через два часа после приёма пищи( без медленных белков- творог, кефир, казеин) и за 45 - 60 мин до трени .... перед треней нельзя принимать ни бцаа ни другие аминки, это снизит эффект предтреника...
  4.  
    Боцманъ
    Оффлайн

    Боцманъ Пляжник

    Регистрация:
    12 сен 2011
    Сообщения:
    68
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    6
    Адрес:
    г.Волжский, Россия
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    182/98/41
    Меня озадачило то, что в состав Jack3d входят креатин и кофеин. Два компонента о не совместимости которых где только не написано.
  5.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    6.002
    Симпатии:
    2.465
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    Боцманъ
    а в каком предтреннике нет этого сочетания? ну за исключением НО Эксплоуд Ноу Коффеин
    подробнее здесь
  6.  
    Abibossy
    Оффлайн

    Abibossy Завсегдатый

    Регистрация:
    21 июл 2011
    Сообщения:
    1.690
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    58
    Репутация:
    6
    Рост/Вес/Возраст:
    175/90/20
    mihhhail
    Хм... А как же тогда сочетать предтреник и БЦАА?) Я энимал рэйдж закинул за 45 минут до трени, через 15 минут закидывал бцаа, на трене чумовой памп. Тоже самое сделал с нейрокором - ноль эффекта...
  7.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    6.002
    Симпатии:
    2.465
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    пишут, что бца достаточно закинутся только после трени... а любой белок снижает эффект предтренника... попробуй без бцаа до трени, бцаа +с быстрыми углями сразу после трени, прот через 30-45 мин..
    а черпаков сколько кидал? в одном черпаке дозняк совсем слабый... 1гр креатина 1 гр цитрулина, 110мг кофеина...

    а ещё интересный факт, взято с сайта маслтек.ком
    так что если не штырит - отправляй обратно пендосам :)
  8.  
    Боцманъ
    Оффлайн

    Боцманъ Пляжник

    Регистрация:
    12 сен 2011
    Сообщения:
    68
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    6
    Адрес:
    г.Волжский, Россия
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    182/98/41
    Люблю по утрам выпить чашечку свежесваренного кофе, но в период приёма креатина целый месяц отказываю себе в этом удовольствии. Надо попробовать совмещать, может действительно ещё лучше будет.
  9.  
    Abibossy
    Оффлайн

    Abibossy Завсегдатый

    Регистрация:
    21 июл 2011
    Сообщения:
    1.690
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    58
    Репутация:
    6
    Рост/Вес/Возраст:
    175/90/20
    mihhhail
    Попробую без Бцаа.
    А после трени обязательно бцаа вместе с углями закидывать? Всмысле, я думал их надо без всего принимать...
  10.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    6.002
    Симпатии:
    2.465
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    угли если ты не худеешь- то обязятельно, иначе организм будет использовать белок для восполнения энергетических запасов... поэтому после трени рекомендуют пить гейнер а не просто протеин - ну а лучше протеин + угли
  11.  
    Abibossy
    Оффлайн

    Abibossy Завсегдатый

    Регистрация:
    21 июл 2011
    Сообщения:
    1.690
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    58
    Репутация:
    6
    Рост/Вес/Возраст:
    175/90/20
    mihhhail
    блеать.... и че ж мне делать после трени, гейнера-то нет..
    Я думал сразу выпил BCAA, дома уже похавал от души)
  12.  
    Hawer
    Оффлайн

    Hawer Новичок

    Регистрация:
    19 авг 2011
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    Essential AmiN.O. Energy -деньги на ветер
    Я сейчас ем Animal Rage.
    плюсы: Энергия, выносливость, немного силы.
    минусы: нету пампа, жесткий отходняк .Один раз выпил после 18.00 из-за этого всю ночь в потолок смотрел не мог заснуть.
  13.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    6.002
    Симпатии:
    2.465
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    Hawer
    это точно ... пью чисто утром как аминки

    Abibossy
    а ты бцаа сколько хапаешь? и сколько тебе до дома? бахни пару бананасов и сока... а потом уж дома хавай ... а протеин есть? или только бцаа
    у меня сейчас - после трени 5гр креатин+10гр глютамин+угли быстрые, через 15 мин... 10гр бцаа+угли быстрые, через 30 мин 24гр быстрый протеин+угли быстрые+угли медленные... и уже буквально через 1,5-2 часа желудок ноет - хавать просит... тогда приём пищи...

    Да кстати через две недели пользования Джека- Джек сдох... 3 черпака, ни в голове ни в ж**е... теперь буду без предтренника недельки две
  14.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.680
    Симпатии:
    1.941
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    BCAA + горстка сухофруктов. Дома полноценное питание. Чем плохо?
  15.  
    Abibossy
    Оффлайн

    Abibossy Завсегдатый

    Регистрация:
    21 июл 2011
    Сообщения:
    1.690
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    58
    Репутация:
    6
    Рост/Вес/Возраст:
    175/90/20
    Короче... Пришел я с тренировки. Перед ней закинул 2 черпака MuscleTech NeuroCore, опять же нихера не почувствовал вплане мозга, но первые 40минут тренировки (плечи+трапеция) памп ощутимый. Но и жжение в мышцах жуткое, немного мешало. От Animal Rage такого не было, только нереальный памп. Через 40 минут пампить перестало, жечь тоже. Отходняка нет. Короч я разочарован.
    mihhhail
    Universal Atomic7, как там написано 1 черпак до, 1 после. Сегодня только после трени. До дома минут 15-20.
  16.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    6.002
    Симпатии:
    2.465
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    Abibossy
    а Атомик7 давно пьёшь или недавно тоже получил ?

    Атомик7 - это не просто бцаа - в составе цитрулин, и таурин... и даже глютамин... прикольно... его самого как предтреник пить можно - если черпака два-три закидывать -памп от цитрулина, энергия от таурина...

    не вешай нос, положи пока на полку... потренся как обычно с Атомик7, попробуй до трени закинуть 2 черпака ... потом, как-нибудь серез недельку попробуй закинся Неурокором, попробуй 2-3 черпака, там дозы небольшие три черпака норм... попробуй чередуй
    только пробуя найдёшь решение...
  17.  
    Abibossy
    Оффлайн

    Abibossy Завсегдатый

    Регистрация:
    21 июл 2011
    Сообщения:
    1.690
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    58
    Репутация:
    6
    Рост/Вес/Возраст:
    175/90/20
    mihhhail
    Получил только в пятницу, сегодня 3й день как пью =)
    Буду пробовать =)
    Завтра по учебе много пар, на тренировку пойду поздно, поэтому закинусь 2 черпаками нейрокора + атомик, наверно, посмотрю че будет. Если сработает, то нейрокор оставляю только на тяжелые дни.

    P.S. Animal Rage + Atomic7 сработали четко.
  18.  
    Slava
    Оффлайн

    Slava Новичок

    Регистрация:
    13 ноя 2011
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    174 74 26
    ребят подскажите ,если перед тренькой пить джека или нитрикс(чтото одно)нужно ли при это закидыватся отдельно креатином,в составе этик средств уже есть креатин.

    Я себе хочу заказать ,пить две недельки одно потом другое,что бы не привыкать.
    И еще хочу спросить ,стоит ли при приеме предтренировачного комплекса на самой тренировке пить аминки Essential AmiN.O. Energy.После тренировке я планирую Elite Recoup,там и глютомин и БЦАА в хороших пропорциях и цена нормальная.
  19.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    6.002
    Симпатии:
    2.465
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    Slava
    если креатин отдельно есть то бахни его 5гр сразу после трени, если нет - то мне кажется дополнительно покупать не стоит...

    АмиНО Энерджи уже купил? - эффекта 0, у меня и ещё у пары людей... первые разы живот мутило, сейчас пью с утра добавляя к ним бцаа... мне кажется если будешь до трени закидываться джеком или нитриксом - то во время трени не стоит Амино пить, либо после ... там на банке если посмотришь - есть четыре варианта когда употреблять
    1. AM WAKE UP
    2. PRE-WORKOUT ENERGY
    3. POST-WORKOUT RECOVERY
    4. AFTERNOON PICK-ME-UP
  20.  
    Hawer
    Оффлайн

    Hawer Новичок

    Регистрация:
    19 авг 2011
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    Скоро буду заказвать штырилку.
    Так вот, какую посоветуете?Пробывал :NO-Xplode,Animal Rage.
    Друг давал ассуль попробывать,не понравился тем что там много Бета-аланин,ну мне так показалось.
    Джек 3д не хочу ибо пишут что нету пампа.
    Пока что выбор пал на Gamma labs.
    Что скажите?

Прокачался - прокачай и друзей :)

Похожие темы
  1. sergei787
    Ответов:
    13
    Просмотров:
    5.688
Загрузка...