Если пропустил прокачку

  1. ТС
     
    Ruhl
    Оффлайн

    Ruhl Спортсменчик

    Регистрация:
    20 июл 2009
    Сообщения:
    294
    Симпатии:
    7
    Баллы:
    18
    Адрес:
    зион
    Репутация:
    0
    металбразеры, а что вы чувствуете если из- за какого- либо непреодолимого обстоятельства вам приходится пропустить тренировку(причем окончательно и безповоротно)?
  2.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.680
    Симпатии:
    1.941
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Давно хотел поднять подобную тему.
    Тоже интересно, как унять совесть, если пропустил тренировку..
    Сам в таких случаях чувствую, что результат,
    который не за горами - удаляется от меня::sad24.gif::
    А в общем это муки совести, при которых можно только прибегнуть к обману и пообещать себе все наверстать, но время невозможно повернуть назад.
    Вывод один - не пропускать тренировки и не беспокоить лишний раз нервные клетки::smile24.gif::
  3. ТС
     
    Ruhl
    Оффлайн

    Ruhl Спортсменчик

    Регистрация:
    20 июл 2009
    Сообщения:
    294
    Симпатии:
    7
    Баллы:
    18
    Адрес:
    зион
    Репутация:
    0
    мне вот редко, но всёже приходится пропускать тренировку, а то и две подряд. меня так разрывает, будто у меня прям из рук хлеб воруют, а я ничего с этим не могу поделать, и впадаю в бешенство. последний раз на родных сорвался, жалею теперь. и меня за это осуждают, но, просто не всем понять, что каждая тренировка- единственный шанс сделать себя лучше.
  4.  
    GERM
    Оффлайн

    GERM Спортсменчик

    Регистрация:
    9 фев 2009
    Сообщения:
    207
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    16
    Адрес:
    Россия Волжск
    Репутация:
    0
    Не можешь сходить в качалку, вечерком поотжимайся, технику можно взять у любера. Форма тогда не потяряется, и результат будет опять ближе
  5. ТС
     
    Ruhl
    Оффлайн

    Ruhl Спортсменчик

    Регистрация:
    20 июл 2009
    Сообщения:
    294
    Симпатии:
    7
    Баллы:
    18
    Адрес:
    зион
    Репутация:
    0
    to GERM
    здесь не о том что пропустил тренировку и сдулся, а о самом действии, о посещении зала, и психической реакции в случае если пропустил. отжимания здесь не при делах, и одними отжиманиями всё тело не прокачаешь.
  6.  
    Alex
    Оффлайн

    Alex Спортсменчик

    Регистрация:
    12 авг 2009
    Сообщения:
    183
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    16
    Репутация:
    0
    Да ничего страшного, если пропустил тренировку, воспринимай это, как отдых.
    Нет, конечно если у тебя строгая программа, курс например на 4-10 недель с полной пропиской на каждый день, то тут уже сложнее, надо будет передвигать тренировки.
  7. ТС
     
    Ruhl
    Оффлайн

    Ruhl Спортсменчик

    Регистрация:
    20 июл 2009
    Сообщения:
    294
    Симпатии:
    7
    Баллы:
    18
    Адрес:
    зион
    Репутация:
    0
    в том то и дело, что тут сложнее. и пропущенная тренеровка несет за собой последствия.
  8.  
    Железякин
    Оффлайн

    Железякин Спортсменчик

    Регистрация:
    15 апр 2009
    Сообщения:
    324
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    16
    Репутация:
    0
    Если пропускаю тренировку, такое бывает очень редко. Либо из-за проблем со здоровьем, либо еще что то очень серьезное. То как правило, отрабатываю ее на следующий день.
  9.  
    Franco
    Оффлайн

    Franco Moderator Команда форума

    Регистрация:
    19 ноя 2009
    Сообщения:
    450
    Симпатии:
    7
    Баллы:
    18
    Репутация:
    26
    Если пропускаю тренироку, то очень переживаю. Просто тренировочный день потерян, его больше никогда не будет. А если учесть, что занятия в зале обеспечивают психо-эмоциональную разгрузку, то можно прибавить к этому напряжение, которое всегда накапливается в повседневной жизни. Поэтому стараюсь не пропускать тренировки. Хожу в зал с травмами и больным, стараюсь откладывать дела на нетренировочные дни, или рассчитать время, чтобы выкроить час на тренировку, благо зал рядом, т.е. можно отпахать в зале с минимальными потерями для графика.
  10.  
    Iljham
    Оффлайн

    Iljham Спортсменчик

    Регистрация:
    17 ноя 2009
    Сообщения:
    351
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Latvia
    Репутация:
    0
    Бывало такое и не раз, как то дома тягал гири и отжимался хотябы так...
  11.  
    Fasgen
    Оффлайн

    Fasgen Спортсменчик

    Регистрация:
    8 дек 2009
    Сообщения:
    219
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    18
    Адрес:
    г.Губаха
    Репутация:
    0
    Сегодня не пошел на тренировку... очень грызет совесть, но не пошол просто так, а из за здоровья ломит суставы темпиратура 37.2 живот бурлит не здорово =(. Хотя понимаю тоже если пойду может быть не лучше, а только хуже. Как вы думаете???
  12.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.680
    Симпатии:
    1.941
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Самая мерзкая температура, и не думайте идти вопреки таких реакций организма.
  13.  
    Fasgen
    Оффлайн

    Fasgen Спортсменчик

    Регистрация:
    8 дек 2009
    Сообщения:
    219
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    18
    Адрес:
    г.Губаха
    Репутация:
    0
    SportYoLife Спасибо за совет, я нуждался в нем
  14.  
    CMOKI
    Оффлайн

    CMOKI Пляжник

    Регистрация:
    30 ноя 2009
    Сообщения:
    98
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    6
    Адрес:
    Владивосток
    Репутация:
    0
    Рост/Вес/Возраст:
    182
    Я некогда не гружусь тем что пропустил прокачку, вопервых это редко бывает, а во вторых помимо это я плаваю в бассейне, бегаю на стадионе, играю в баскетболл и настольный теннис. А что бы я пропустил всё это за один день не когда не было, но если только по болезни.
  15.  
    Memenix
    Оффлайн

    Memenix Новичок

    Регистрация:
    19 апр 2021
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    неплохо!

Прокачался - прокачай и друзей :)

Похожие темы
  1. TimurHelp
    Ответов:
    61
    Просмотров:
    7.694
  2. LadyFit
    Ответов:
    64
    Просмотров:
    20.753
  3. Rashid
    Ответов:
    24
    Просмотров:
    6.432
  4. Железякин
    Ответов:
    31
    Просмотров:
    17.301
  5. SportYoLife
    Ответов:
    117
    Просмотров:
    13.709
Загрузка...