Aleksia мой дневник

  1.  
    Passenger
    Оффлайн

    Passenger Новичок

    Регистрация:
    11 авг 2013
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    7
    Баллы:
    3
    Адрес:
    РФ
    Репутация:
    1
    Рост/Вес/Возраст:
    162-56-39
    Aleksia, из каких продуктов белок набираешь во время поста? Творог-мясо-яйца нельзя ведь, или у тебя пост нестрогий?:)
  2. ТС
     
    Aleksia
    Оффлайн

    Aleksia Атлет

    Регистрация:
    26 ноя 2010
    Сообщения:
    211
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    38
    Адрес:
    Украина, Киев
    Репутация:
    8
    Рост/Вес/Возраст:
    172/64/27
    Я соблюдаю не православный, а католический пост (суть в воздержании от того, что сам выберешь...что ты готов пожертвовать для Бога)Для меня не проблематично воздержаться от мяса, рыбы и яиц (я больше года была вегетарианкой), а вот кофе..... Да и вообще сейчас не такой длинный пост, то можно масо спокойно заменить белковыми коктейлями (да и рыбу я знаю в православном посту можно в определнные дни)
    В "вегетарианский период" набирала белок бобовыми (чечевица, соя, нут), белковыми коктейлями, орехи, соевое мясо и творог
    mihhhail и Passenger нравится это.
  3.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    6.002
    Симпатии:
    2.465
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    как всегда молодцом ::respect::
    помню совсем не давно кто-то не мог от сладкого отказаться :) скоро и с едой разберёшься, и ты будешь управлять чувствами, а не чувства тобой...
    правильно говорят - предел у нас в голове... человек может всё, особенно когда загорится...

    с наступающими праздниками- терпенья, удачи...
  4. ТС
     
    Aleksia
    Оффлайн

    Aleksia Атлет

    Регистрация:
    26 ноя 2010
    Сообщения:
    211
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    38
    Адрес:
    Украина, Киев
    Репутация:
    8
    Рост/Вес/Возраст:
    172/64/27
    Согласна...это даже логично должно так случится, но ...вот курила 7 лет как паровоз и бросить не составила труда (уже не курю 3 года), был момент когда полностью отказалась от любых алкогольных напитков...и тоже норм, от мяса отказывалась - и ничего, а вот норму в еде не знаю....что ж будем работать....Я ксати когда переживаю, волнуюсь - то как пылесос...все что под руку подвернется...жесть вобщем.


    Спасибо! И тебя с наступающими праздниками!
  5.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    6.002
    Симпатии:
    2.465
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    это тебе так кажется... просто относись к еде по другому...
    сначала пробуй отвлечься на что-нибудь, что тебе нравится - вязание, слушай музыку, решай судоку... главное переключить мозг... дальше, как и со всем остальным(с табаком, алкоголем и сладким)- поем когда надо будет..
    спасибо

Прокачался - прокачай и друзей :)

Похожие темы
  1. Smoke
    Ответов:
    67
    Просмотров:
    8.151
  2. Gonchar
    Ответов:
    94
    Просмотров:
    9.638
  3. Denan
    Ответов:
    3
    Просмотров:
    1.701
  4. Rezakoman
    Ответов:
    63
    Просмотров:
    8.941
  5. autosf
    Ответов:
    2
    Просмотров:
    1.716
Загрузка...