Нужна помошь, как похудеть после родов

я тоже, наверное это судьба и придется смириться

Смириться с чем?
(Добавление)
SportYoLife Вы говорили о карнитине. Можно более подробней? В смысле какой нужен? Я побродила по инету и запуталась, порошок, таблетки, какие то шипучки.... Производители разные и соответственно цены, от 110 руб до ....... Вопрос: соотношение цены и качества. Личный опыт.

Я кажется понимаю, о чём Вы. Я живу в небольшом городке и фитнес (да и вообще спорт) как то не особо развит. Многие посещают так сказать подвальные спортзалы. Конечно тяга к спорту это похвально и пусть даже в подвале, лишь бы молодёжь не бухала и клёй не нюхала. Но не об этом, извините, что то отклонилась от темы. Ну так вот, примерноо через 5-6 месяцев посещения "зала" многие прямо таки моделями выходят! Был маленький и щупленький стал прям Шварценегер в молодости! Думаю, что без спец препаратов здесь не обходится. Но что то такой способ достижения заветного результата мне не улыбает. Конечно заманчиво, но незнаю, не по мне. Я конечно имею лишь смутные познания в этих таблетках-порошках-смесях, но отношусь к ним с опаской.

Какие проблемы??? У нас есть замечательная турфирма которая организует отдых на Волге. Можно и на турбазе и на острове, так сказать "дикарём".
(Добавление)

Даже как то обидно . Я не стремлюсь к быстроте, я стремлюсь к результату. Просто интересно за какой период времени он появляется. Вам то, опытным спортсменам, видней чем нам, пляжникам. Поэтому я здесь и поэтому я спрашиваю.

правильно, поэтому его и советуют есть 1,5 недели,его и яблоки, вообще не прибавишь ни грамма

После родов вес сам должен возвращаться к своей норме, но нужно понимать, что порция в этот раз должна быть в трое меньше.
Сделать это просто, налить себе супа, потом слить 2/3.
Положить себе второго, потом отделить 2/3 и кушать оставшуюся треть.
Даже хотьба на большие растояния может вернуть фигуру, если есть в 3 раза меньше.

.....Завтрак себе, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу........ Как в пословице прям! Я наконец то начала худеть. Организм "с ручника" сошёл. Вешу 52 кг, шкурка подтягивается, влезаю в старые джинсы....... Жизнь прекрасна. Между прочим само по себе так получилось, ничего не меняла ни в питании ни в физ нагрузках... Просто как то нервишки на днях расшатались.
(Добавление)

А вот знаете с этим какая то фигня творится! В детстве как учили? Пока всё не съешь - из-за стола не выйдешь/гулять не пойдёшь... Лично у меня это стало рефлексом - сколько положили в тарелку - столько и съела. Особенно в гостях. У многих людей, которые меня видят, возникает навязчивое желание меня покормить. Не знаю почему. Я считаю что выгляжу не настолько ужасно. Я не дистрофик, у меня даже есть грудь и попа, но факт остаётся фактом - тяжело бороться с 2/3

Спасибки! Бегать стала, овсянка на воде 2 раза в день и маленькая плитка шоколада (45 гр). И по совету Naviger водички побольше, особенно когда совсем уж тяжело и тянет к холодильнику ))) Первые 3 дня никакого эффекта не было, кроме злости и головокружения, а потом как то резко кг таять начали. Да и вообще стараюсь меньше зацикливаться на том, что у меня ничего не получается и нет результатов. Мысль - материальна. Если внушать себе негатив то он обязательно такой и будет... Короче, аутотренинг: все люди как люди, а я - королева! (ШУЧУ!) Но только доля шутки, мне кажется что это тоже очнь хорошо помогает.

Надо больше двигаться , ведь пока ребенка кормите грудью, на диеты садиться нельзя. Гуляйте побольше, Когда кончите кормить, вес должен придти в норму.

А я на днях немножко с доктором поругалась - при беременности набираю мало веса и считаю что это хорошо - легче будет и на родах и после них. так она мне "витаминки" выписала - "молочко для будущих мам" - в составе этого порошка витаминов гораздо меньше чем сахара и остальных ненужных добавок на вопрос не лучше ли принимать обычные витамины для беременных мне ответили, что по норме я должна срочно поправится еще на 1,5 кг Женщины, берегите себя и читайте составы того, что принимаете.

У меня такая же проблема как и у вас, ребенку 2 года, очень хочу скинуть вес, мне всего 4 кг надо и конечно же подтянутся, но реально времени нет ходить в тренажёрные залы. Что же делать, не знаю, как дома заставить себя тренироваться, в прошлом с тренажёрных залов не вылазила.

У меня двое. После обоих родов быстро приходила в форму, после вторых даже сильно похудела, поэтому пришлось набирать ММ, а это сложнее чем худеть.
И проблем в этом не вижу.
Иду гулять в лес, малыш в коляске спит, я занимаюсь.
При желании можно найти возможности, и даже за 20 минут можно провести качественную тренировку.
Не мотайте сопли на кулак.