Яичная диета

  1. ТС
     
    Zhanna-MS
    Оффлайн

    Zhanna-MS Новичок

    Регистрация:
    15 май 2014
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    Яичная диета - что это? В течении трех дней необходимо есть только яйца и витамины. Люди сбрасывают по 3 - 5 кг. Что это значит и возможно ли таким способом посадить здоровье?
  2.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.680
    Симпатии:
    1.941
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Вполне возможно, если 3кг., 5кг. - сомнительно.
    За 3 дня здоровье не посадишь. Но при такой диете важно пить много воды и следить за самочувствием в почках.
  3. ТС
     
    Zhanna-MS
    Оффлайн

    Zhanna-MS Новичок

    Регистрация:
    15 май 2014
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    Вода вообще основа всего, но если пить одну воду тоже должен быть эффект, Вам так не кажется? Зачем тогда яйца?
  4.  
    Elena7
    Оффлайн

    Elena7 Пляжник

    Регистрация:
    13 май 2014
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    8
    Репутация:
    1
    Рост/Вес/Возраст:
    168/60
    ну если есть только белок от яйца без желтка, содержащего холестерин, то похудеть можно... Но я всегда мучаюсь вопросом: а куда же девать желтки??
  5.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    6.002
    Симпатии:
    2.465
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    как вариант...
    5ab529a5ebdeee2caf2312423d91adb3_L.jpg
    Питательная маска из желтков яйца и растительного масла. Для приготовления данной маски необходимо: натереть на терке яичный желток и смешать с 6 г. растительного масла. После намазать маску на лицо, накрыть полотенцем, желательно влажным. Подержать 20 минут, и удалить с лица подогретой водой.

    Маски из желтков яйца, морковки и сметаны. Желток одного яйца растираете с 1 маленькой ложечкой сока моркови и 1 маленькой ложкой сметаны. Наносите равномерно полученную массу на лицо, подождите 20 минут. Смываете маску сперва водой с температурой 30-50 градусов, а затем прохладной.

    Маски из желтка яйца и апельсиновой корки. Натрите корку апельсина на терке, смешайте с желтком яйца, Некоторое количество капель лимона и маленькую ложку растительного масла, неважно какого. Медленно уложите маску на лицо, ждите 10 минут. Смывайте отваренной петрушкой.

    Маска из желтка яйца с ромашкой. Желток разотрите, добавьте пару капель растительного масла, начните смешивать, добавляя постепенно ложку ромашкового экстракта. Маску равномерно распределите по коже и выждите10-15 минут. Удалите негорячим чаем и смажьте подсохшую кожу витаминным кремом.

    Маска из желтка яйца, сметаны и моркови. Взбейте 2 ложки сметаны, желток куриного яйца(1 шт.) и чайную ложку сока выжатой моркови. Распределите по коже лица и подождите 20-25 минут. После удалите теплой водой.

    Из кабачка и желтка яйца. В сок, полученный результатом выжимания кабачков, добавить 1 желток. Маску распределите по поверхности лица, подождите в течение 10-15минут. Смывать эту маску необходимо ватным диском или салфеткой, смоченной тепленькой, затем прохладной водой. Кабачки рекомендуется применять при сухой и загрубевшей коже.
  6.  
    Elena7
    Оффлайн

    Elena7 Пляжник

    Регистрация:
    13 май 2014
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    8
    Репутация:
    1
    Рост/Вес/Возраст:
    168/60
  7. ТС
     
    Zhanna-MS
    Оффлайн

    Zhanna-MS Новичок

    Регистрация:
    15 май 2014
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    Согласно последним исследованиям ученых, яйцо вообще не содержит холестерин. Кроме это считается полезным употреблять в пищу домашние яйца т.е. оплодотворенные.
  8.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.680
    Симпатии:
    1.941
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Это конечно же, не так, даже перепиленные яйца содержат холестерин.
  9. ТС
     
    Zhanna-MS
    Оффлайн

    Zhanna-MS Новичок

    Регистрация:
    15 май 2014
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    Ну совсем то без холестерина же тоже нельзя, а яичный наверно более натуральный, ведь он играет важную роль для организма.
  10.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    6.002
    Симпатии:
    2.465
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    спустя пару дней новыми учёными доказано...
    ::biggrin24.gif::
    Midiya нравится это.
  11.  
    Midiya
    Оффлайн

    Midiya Самая мотивированная фитнес-леди

    Регистрация:
    5 май 2012
    Сообщения:
    1.328
    Симпатии:
    626
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Харьков
    Репутация:
    50
    Рост/Вес/Возраст:
    152/47/40
    Я ем яйца всегда и много, очень их люблю, желтки не всегда выбрасываю. Да и если посмотреть на весь мой рацион, то яйцо это единственный продукт, откуда я могу получить этот страшный холестерин, так что нифига не боюсь.

    Мой холодильник:

    12.jpg
    mihhhail нравится это.
  12.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.680
    Симпатии:
    1.941
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    А чего бояться, там ведь основоположник теории вреда холестерина допустил ошибку (в начале прошлого века), взял в качестве эксперимента кроликов (кроликам он ставил беспредельные инъекции холестерина, которого у них в рационе никогда не было), которые являются травоядными. Подобный опыт никто не смог повторить на плотоядных и даже на лошадях опыты не приводили к образованию бляшек и ишемической болезни сердца..
    Зато теория подошла для пропаганды обезжиренных продуктов, которые при низкой ценности стало возможно продавать дороже )
  13. ТС
     
    Zhanna-MS
    Оффлайн

    Zhanna-MS Новичок

    Регистрация:
    15 май 2014
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    Вообще обезжиренные продукты мне кажется тоже вредны в какой то степени... я к тому что если хотите иметь здоровых деток надо есть все, в умеренных количествах естественно...

Прокачался - прокачай и друзей :)

Похожие темы
  1. maliardo
    Ответов:
    11
    Просмотров:
    2.337
  2. sagrus
    Ответов:
    9
    Просмотров:
    2.388
  3. Red Bull X-Fighters
    Ответов:
    11
    Просмотров:
    3.472
  4. Rashid
    Ответов:
    12
    Просмотров:
    2.668
  5. A.D.
    Ответов:
    12
    Просмотров:
    1.935
Загрузка...