Околотренировочный разговор или не о чём.

  1.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    6.002
    Симпатии:
    2.465
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    то ли все усердно готовятся к лету, то ли последствия майдана ... в питере нет в аптеках харьковского йохимбина гх...
  2. ТС
     
    serub
    Оффлайн

    serub Культурист

    Регистрация:
    13 ноя 2011
    Сообщения:
    1.771
    Симпатии:
    560
    Баллы:
    108
    Репутация:
    120
    Ты вроде хотел ЭКУ жирануть.Или одно другому не помеха?
    Во мне уже сотка,привык кушать помногу, как жиротопиться буду,не представляю.
  3.  
    Джени
    Оффлайн

    Джени Атлет

    Регистрация:
    29 апр 2014
    Сообщения:
    136
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    38
    Адрес:
    Екатеринбург
    Репутация:
    5
    Рост/Вес/Возраст:
    165\54\27
    Почему в большинстве залов тренера больше похожи на обычных физруков. Прям злит, когда девушка стоит делает тягу неправильно, а он ничего не говорит( И таких случаем сплошь и рядом....
    Печально!
  4.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    6.002
    Симпатии:
    2.465
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    по поводу эки ответ в моём блоге...
    ты о чём? сам говоришь 100-тку весишь, у тебя расход калорий никак у фитоняшки... у меня сегодня кастрюля фаршированных перцев( 9шт в каждом 70-90гр фарша),самодельный чизкейк (творога 300гр), ну и спортпит...
    реально самое сложное в бб- это жрать...
  5.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    6.002
    Симпатии:
    2.465
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    ну всякое бывает :)
    3250513.jpg
  6.  
    Джени
    Оффлайн

    Джени Атлет

    Регистрация:
    29 апр 2014
    Сообщения:
    136
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    38
    Адрес:
    Екатеринбург
    Репутация:
    5
    Рост/Вес/Возраст:
    165\54\27
    Им по барабану, а девушки травмы потом получают нешуточные от неправильной техники. Зла не хвататет на таких. Недавно разругалась с одним, он мне заявил "Как хочу так и учу, это мои марионетки" Офигеть!:eek:
    ✎ Более свежий отзыв / совет - добавлен через 56 сек.
    Божечки...если б я так ела, то на одну еду и работала бы..
  7.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    6.002
    Симпатии:
    2.465
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    хмм, а если смысл тратить время и нервы на таких людей?
    :)
  8.  
    Джени
    Оффлайн

    Джени Атлет

    Регистрация:
    29 апр 2014
    Сообщения:
    136
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    38
    Адрес:
    Екатеринбург
    Репутация:
    5
    Рост/Вес/Возраст:
    165\54\27
    Мне очень жалко девушек, не смогла удержаться.
  9.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.680
    Симпатии:
    1.941
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Не так давно наблюдал подобную картину, расставил тренер троих и говорит делайте "Гудмонинг" (и это новичкам), дык 2-е из 3-х гробили спину, а тренер только повторы считал и то как попало))
    А он у нас навес золотом - 8 евро.
    ✎ Более свежий отзыв / совет - добавлен через 56 сек.
    Мне тоже жалко, но ведь не вмешаться... Зато он поёт красиво про жж, гипертрофию, перетренированность и т.п. клиенты, аки птенчики варежки поразевают, загледение ))
    Джени нравится это.
  10.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    6.002
    Симпатии:
    2.465
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    тренера они такие :)

    песочница-79611.jpeg
    images.jpg
    Джени нравится это.
  11.  
    Джени
    Оффлайн

    Джени Атлет

    Регистрация:
    29 апр 2014
    Сообщения:
    136
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    38
    Адрес:
    Екатеринбург
    Репутация:
    5
    Рост/Вес/Возраст:
    165\54\27
    Ой не говори, прям как птички к мамке в ротик заглядывают и довольные бегут домой чувствуя себя супер-качками после часа бесполезной возни в зале.
    Особенно круто, когда тренер объясняет непутевому толстячку основы питания, почесывая при этом свое офигенное пузо, торчащее из под футболки....фиуууу.....
  12. ТС
     
    serub
    Оффлайн

    serub Культурист

    Регистрация:
    13 ноя 2011
    Сообщения:
    1.771
    Симпатии:
    560
    Баллы:
    108
    Репутация:
    120
    Ну дык привык есть всё без ограничений и помногу,а через две недели начинаю сгонку веса,придётся в чём то себя ограничивать(((
  13.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    6.002
    Симпатии:
    2.465
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    :) у меня сушка отдых от гарниров :) а так всё остаётся как раньше за исключение десертов...
  14.  
    Джени
    Оффлайн

    Джени Атлет

    Регистрация:
    29 апр 2014
    Сообщения:
    136
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    38
    Адрес:
    Екатеринбург
    Репутация:
    5
    Рост/Вес/Возраст:
    165\54\27
    Мне всегда казалось, что парням легче в этом плане. Оказывается нет, тоже тоска печаль)))
  15. ТС
     
    serub
    Оффлайн

    serub Культурист

    Регистрация:
    13 ноя 2011
    Сообщения:
    1.771
    Симпатии:
    560
    Баллы:
    108
    Репутация:
    120
    Наверно будет тоже типа безуглеводнокетозный вариант.
    mihhhail нравится это.
  16.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    6.002
    Симпатии:
    2.465
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    одобряю :)
  17.  
    AlexSun
    Оффлайн

    AlexSun Культурист

    Регистрация:
    2 ноя 2011
    Сообщения:
    1.425
    Симпатии:
    293
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Украина
    Репутация:
    40
    Рост/Вес/Возраст:
    189/84/21
    Что будет происходить, если 5 дней в неделю питаться по 3000 ккал и 2 (выходные) по 1500?
  18.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    6.002
    Симпатии:
    2.465
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    мы что экстрасенсы?
    serub нравится это.
  19. ТС
     
    serub
    Оффлайн

    serub Культурист

    Регистрация:
    13 ноя 2011
    Сообщения:
    1.771
    Симпатии:
    560
    Баллы:
    108
    Репутация:
    120
    Ооо брат,ты ребусы задаёшь.
  20.  
    AlexSun
    Оффлайн

    AlexSun Культурист

    Регистрация:
    2 ноя 2011
    Сообщения:
    1.425
    Симпатии:
    293
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Украина
    Репутация:
    40
    Рост/Вес/Возраст:
    189/84/21
    Ну в теории? :)
    Что будет если 2 дня питаться в 2 раза меньше, чем остальные 5 на неделе...

Прокачался - прокачай и друзей :)