Домашний тренажер для бедер и ягодиц

  1. ТС
     
    Алиса
    Оффлайн

    Алиса Новичок

    Регистрация:
    26 фев 2013
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    Здравствуйте! Помогите пожалуйста правильно подобрать тренажер для домашнего использования с целью УВЕЛИЧЕНИЯ объема ягодиц (в первую очередь), бедер. Слоняюсь к приобретению кардиотренажера или степпера, нужен совет профессионалов! Что лучше подойдет? Про приседания с утяжелением на ноги и пр. знаю, но сейчас интересует именно тренажер.
    Заранее спасибо, Алиса.
  2.  
    Midiya
    Оффлайн

    Midiya Самая мотивированная фитнес-леди

    Регистрация:
    5 май 2012
    Сообщения:
    1.328
    Симпатии:
    626
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Харьков
    Репутация:
    50
    Рост/Вес/Возраст:
    152/47/40
    Кардиотренажёр для УВЕЛИЧЕНИЯ объёма ягодиц........

    А почему вы решили, что таким путём вы их заимеете (в смысле объёмы)?
    Чтобы нарастить мяса на жопе надо глубоко приседать с тяжёлой штангой - это база. Без неё никуда. А потом уже добавлять изолированные упражнения.
    Кардиотренажёр поможет жир согнать, ну в тонус мышцы привести и всё.

    Или вы как в том фильме "АйБолит -66" :" Нормальные герои всегда идут в обход".
    МУАММАР нравится это.
  3.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.680
    Симпатии:
    1.941
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    106
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Тренер у нас просто БИЗОН))
  4.  
    Midiya
    Оффлайн

    Midiya Самая мотивированная фитнес-леди

    Регистрация:
    5 май 2012
    Сообщения:
    1.328
    Симпатии:
    626
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Харьков
    Репутация:
    50
    Рост/Вес/Возраст:
    152/47/40
    Блин, вот удивляюсь я таким вопросам...

    Если бы кардиотренажёры качали жопу, то у меня бы была уже ТААААКААААЯЯЯЯ. Столько я километров намотала на своём эллипсе. Он уже обнулил километраж три раза...
    Качаешь её, качаешь, а она, зараза, не растёт.
    А тут ещё переболела, кушать ваще не могла, температура высокая, грипп, мышцы погорели в половину, начинай опять всё сначала.

    А тут, прочитаешь такой пост и думаешь :" Чi ви, люди, з Марсу?"
    Джени, mihhhail и SportYoLife нравится это.
  5.  
    Benelli
    Оффлайн

    Benelli Новичок

    Регистрация:
    30 ноя 2012
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    -1
    Доброго времени суток!Ну что вам посоветовать.Обратитесь вы с таким вопросом вот сюда. Здесь большой выбор тренажеров.За одно и проконсультируйтесь со специалистом(по поводу модели,какой вам подойдет).Вот так.
  6.  
    Джени
    Оффлайн

    Джени Атлет

    Регистрация:
    29 апр 2014
    Сообщения:
    136
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    38
    Адрес:
    Екатеринбург
    Репутация:
    5
    Рост/Вес/Возраст:
    165\54\27
    Повеселил пост. :p:rolleyes:

    Эх мечта...шагать на эллипсе и булочки чтоб поднимались и поднимались....мрррр.... Ну что за наивность у людей.
  7.  
    Sportgirl_Olya
    Оффлайн

    Sportgirl_Olya Новичок

    Регистрация:
    12 сен 2014
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    3
    Репутация:
    0
    А мой домашний тренажер – двухлетний сынок.
    Сажаю на плечи 16 килограммового пацана и приседаю три подхода по 20 раз :)
    Дешево и сердито, но как вариант, пока нет возможности ходить в зал :)
    mihhhail нравится это.
  8.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    6.002
    Симпатии:
    2.465
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    ::respect::
  9.  
    Pashuta
    Оффлайн

    Pashuta Спортсменчик

    Регистрация:
    4 апр 2014
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    14
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Казахстан
    Репутация:
    11
    Рост/Вес/Возраст:
    168/55/37
    ::respect:: Накормил сына побольше и вес больше на тренировке ;)
    Midiya нравится это.
  10.  
    Мария Иванова
    Оффлайн

    Мария Иванова Новичок

    Регистрация:
    6 окт 2014
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    Велотренажер поможет держать мышцы в тонусе

Прокачался - прокачай и друзей :)