Это я)

170 кг - результат засняли еще весной. Собственный вес был тогда 75 кг. Тогда это было меньше 2-х лет тренировок. Начинал с полного нуля. На данный момент я на пути к 190-200 кг.
Не пишите, что я криво встал) Это оператор криво заснял так)

молодчик) я тоже хочу 3 своих веса поднимать)

Молодец, вот только ты как мне кажется не зафиксировал. Главное стремление.

Зачем мне фиксировать) Я не на соревнованиях) Не думаю, что стоит лишний раз давить на позвоночник)

А ты вообще собираешся участвовать на соревнованиях?

Да. Но после того, как перейду планку КМСа.. Чтобы КМСа получить. По версии AWPC. Думаю это будет следующей весной. Дай Бог)

Я думаю раньше Ты лучше технику отрабатывай сразу

Мне 35 кг до КМСа в сумме надо добрать для троебория. Если не до зимы, то весной точно должен взять...

Качалка у вас скомпонована жуть просто Удобно хоть?
А становую молодчик!

Уже привыкли.. Места маловато, но у нас не ходит много народу.

Вчера сделал становую 192.5. Заканчиваю осенний сезон. Еще жим, присед и дельта осталась. Категория щас моя - 77кг.

Короче, результаты осеннего сезона:
жим - 102,5
присед - 157,5
тяга - 192,5
Итого: 452,5 кг.
Категория: 75+ кг.

Надеюсь взять все-таки 200 кг становую весной.

SportYoLife
Спасибо!

Ого, не плохо, продолжай в том же духе! С такими успехами до КМСа не долго осталось

Давно не отписывался.
Обновлю свои достижения.
Весенний сезон закончил с такими результатами:
жим - 117,5
присед - 160
тяга - 202,5
Итого: 480 кг.
Вес: 78 кг.

Начался недавно осенний сезон, но мне не везет. Второй раз уже заболел за месяц и выбился из строя. Боюсь, что результаты будут соответствующими и выступление весной 2011 за звание КМСа будет лежать под вопросом.

А ниже видео моей становой тяги - 202,5 кг.

Красава, 202кг это мощно!

Молодчик, ничего не скажешь...

Нормльное тело, молодец.