Не идет...тренировка))

Вот и мне пришла пора вступить в клуб потерявших цель, пришла сюда поныть, может кто утешит желание тренироваться не пропало, пропал прогресс ) или его мало видно? вобщем смотрю я на себя и печалька - кажется что визуально ничего не меняется, веса не растут и вообще...особенно когда смотришь на фотки "вот это я с разницей в полгода" - и там из 40 кг в 65 с плечами такими что ух (это я, понятно, про девочек). И вот хочется одновременно набрать и чтобы пуза не было, и чтобы кмс сделать по пауэрлифтингу, и чтобы на пляже красивенько... и вроде как надо бы тогда начать усиленно есть по правилам и заниматься целеустремленней, чтобы твердым шагом начать двигаться вперед, а вроде бы думаешь - я же не спортсменка, это просто приложение к жизни, зачем себя заставлять, ведь выглядит в принципе все уже неплохо...Но хитрый маленький червяк внутри говорит "ну че это, ты тут ходишь и делаешь а результат на доску почета вывесить стремно " короче потерялася где я потерялась ))

жизненно ... а у вас стаж какой?
просто у меня почти точно такая же стадия правда началась наверно год назад и тянется до сих пор... нет определённой цели... колбасит из стороны в сторону... вроде определяешься, немного двигаешься и понимаешь что не то...

смотрели фильм - мирный воин? наивный, но помогает с определением смысла

получайте удовольствие от самого процесса, от того чем вы занимаетесь - и всё у вас получится

Какие вы все-таки хорошие тут, и откуда находите столько добрых слов? Спасибо! И за понимание, и за слова про веру!
Стаж в зале у меня маленький, два года только, с более или менее правильным питанием ) Я мозгами понимаю, что дело не в том, что по факту ничего не получается, просто настроение такое... какое-то мутное ) Когда смотришь в зеркало и понимаешь что мышц на тебе как не было, так и нет (образно) может дело в том, что я привыкла делать все, что я делаю, как можно лучше, и стремлюсь получить ощутимый результат, наилучший из возможных, а тут не готова приложить нужное количество усилий, и, соответственно, результат не радует, потому что он, естественно, не лучший? начинаю вырастать из своего перфекционизма
Фильм я посмотрю обязательно, я много про него слышала, спасибо