1. 

    

   

   Оффлайн

   easy Новичок

   Регистрация:

   28 апр 2017

   Сообщения:

   3

   Симпатии:

   0

   Баллы:

   1

   Репутация:

   0

   Начал тренировать группу мышс раз в 10 дней силовые упали еще жирок прибавился в области живота за 2 недели, но как не странно вес -2кг.Стоит ли дальше так заниматься? или 2 недели это мало для выводов?
   Цель набор массы

   easy, 28 июн 2017

   #1
2.  

   

   Оффлайн

   Агент ББ Пляжник

   Регистрация:

   19 апр 2017

   Сообщения:

   36

   Симпатии:

   9

   Баллы:

   8

   Репутация:

   1

   2 недели это ничто.минимум надо пройти полноценный курс 2-3 месяца.

   Агент ББ, 29 июн 2017

   #2
3.  

   

   Оффлайн

   SportYoLife Administrator Команда форума

   Регистрация:

   16 окт 2008

   Сообщения:

   9.680

   Симпатии:

   1.941

   Баллы:

   108

   Адрес:

   Таллин, Эстония

   Репутация:

   106

   Рост/Вес/Возраст:

   182/84/36

   Лучше подобрать подобрать свои личные циклы восстановления каждой группы мышц и исходя из этого скорректировать программу. 2-е недели конечно ничего не покажут в этом плане.

   SportYoLife, 3 июл 2017

   #3
4.  

   

   Оффлайн

   petrucco Новичок

   Регистрация:

   9 ноя 2017

   Сообщения:

   13

   Симпатии:

   1

   Баллы:

   3

   Репутация:

   0

   Яичницу ешь

   petrucco, 9 ноя 2017

   #4

Прокачался - прокачай и друзей :)

• Войти через Facebook
• Login with VK
• Login with Google

Ваше имя или e-mail:

У Вас уже есть учётная запись?

• Нет, зарегистрироваться сейчас.
• Да, мой пароль:
• Забыли пароль?

Запомнить меня