Бокс и набор массы

Всем привет! Проблема с наборам массы, ходил в тренажёрную без перерыва примерно 6 месяцев получилось набрать 3 кг, программы составляли тренера, потом приболел не ходил в тренажёру месяц похудел на 4 кг, потом снова в тренажёрку пару кило набрал стоит не позаниматся неделю и худею в общем конкретно мне это надоело и очень обидно, при этом на еду не мало денег уходило, кушал 6 раз в день ( с перекусами) . Раньше занимался тайским боксам, нравилось, но сейчас решил занятая тем что приносит удовольствие и пойти на бокс, но дело в том что у меня маленький вес и всетаки для внешнего вида это как то совсем плоховато и хочется подобрать хоть не много. И решил совместить бокс с тренажёркой 1 раз в неделю бокс 2 раза тренажёрка
Вот программа:
1 день
Жим лёжа
4 подхода 6-9
Жим штанги широким хватом лёжа вниз головой
4 подхода 8-10
Разведение рук с гантелями
3-4 10-12
Сгибание рук со штангой
2-4 6-10
Попеременное сгибание рук с гантелями
4 6-10
2 день
Приседание со штангой
4 6-10
Жим ногами
3-4 6-10
Сгибание ног лёжа
4 8-12
Разгибание рук наверхнем блоке
3-4 10-12
Разгибание рук с гантелью стоя
3-4 10-12

Кушаю 6 раз в день ( лапша, говядина, яйца,творог, бутик с тунцом, овсянка ( курагой, грецкими орехами) пью витамины и омега 3, курица)

Будет от моей затеи какой-то толк или нет? Просто из-за отсутствие результатов тренажёрка меня сильно демотивирует заниматься, при этом упражнение стараюсь делать до отказа

Не скажу по поводу результатов, но почему не боксировать в легком весе ? В том в котором твой организм чувствует себя комфортно?