Я както с непривычки пробежал слишком много на носочках,потянул маршевую кость,док мне сразу же плавание посоветовал::biggrin24.gif::
На носочках бегать тоже неплохо::biggrin24.gif::,потом икры будут как гантели по 9 килограмм::biggrin24.gif::,и ноги сводить во время сна,хотя кому...
Что это?:eek:
Недавно прочитал статью о беге в одной газете,пишут,что бег-это вообще универсальный вид спорта,хорошая нагрузка на все виды мышц,заряд энергии и всё...
Правильно,во время тренировок нельзя,нагрузка на сердце.
Арнольд Шварценигер-выдающаяся фигура.Вообще "титул" Шварц обычно даёться ,когда хотя бы стольник(кг) жим лёжа выполняешь.Так что...
Резаком::biggrin24.gif::
Чеснок полезен,укрепляет имунитет,особенно он полезен при сердечной недостаточности.Мне кажеться качкам не плохо бы было перед сном пару зубков...
MadPioneer сажает мотор (Добавление) Не давно доктор говорил,что кофе разгоняет кровь по сосудам.Кофеина содержиться меньше чем в чае,и зубной...
Имена участников (разделяйте запятой).
