штанга 60 -70 кг(самодельная), гантельи по 15 кг (разбирающиеся, гирька 16 кг. Вроде так.
Всем привет! Мне нужен комплекс упражнений для занятий дома. У меня имеется штанга, гантельки, гиря и груша=) Мне нужно сбросить вес и приобрести...
Имена участников (разделяйте запятой).