Встречаются двое: – Давай покурим? – Да я не курю! – Ну давай тогда выпьем? – Не, и не пью тоже! – Ну давай ширнёмся что ли? – Нет, я не могу, я...
20 кило в месяц это много.так кожа обвиснет мама не горюй
размер подошел еще чуток позаниматься и будет как по мне сшитая
футболку получил огромное спасибо все прекрасно
желательно исключить но если не получается то хотя бы минимизировать их употребление
это секретное оружие американской разведки для истребления всех русских бодибилдиров
шоколад полезен конечно но не в килограммах.так как он еще содержит огромное кол-во углеводов .бывает что у ребят индивидуальная непереносимость...
Рассказываю ...чтобы терять жир, а не просто воду, и не мышцы 1) никаких продуктов, содержащих сахар! 2) перейти на белковый рацион: молоко,...
не скажу точно что за книга но там были очень правильные слова не завтракают только толстяки.так как после пробуждения организм должен получить...
бросил пить и курить теперь просто летаю даже и не хочется ни того ни другого конечно и чувствую прекрасно как действительно заново родился
не пью кофе больше люблю зеленый чай он кстати запускает процесс сжигания жира
людей приводит голоданию неосведомленность они не понимают что бы расти надо есть но именно правильную пищу а не фастфуд.совет таким людям как можно...
если в этой диете все практически так же как в любой другой значит ни какая она не кремлевская а простая обычная а название чтоб привлечь внимание
упражнения само собой но диета все ровно нужна придерживайся какой нибудь легкой диеты чтоб в последующем опять не пришлось сбрасывать
простое самовнушение от рекламы а таблетка просто витаминка какая нибудь
нет одного решения для всех людей каждый должен выбирать свое но отталкиваться надо от общего .такая программа может тебе не подойти а кому то даже...
сушка пригодится ближе к соревнованиям а так это тоже самое что прокачивать отдельные мышци изолироваными упражнениями без общей массы
брать там не стоит только из за того что доставка выйдет дороже
бег на месте можно делать где угодно и когда угодно а с дорожкой не так так что я за бег на месте
мы очень в своем интелектуальном плане далеки от них так что нам это не грозит не сможем мы так правда если у кого получиться буду рад
Имена участников (разделяйте запятой).