Анастан это лёгкий анаболик. Но употреблять я его вам не советую так как через 5-7 лет после употребление у вас ухудщичьтся ваще здоровье
Это очень старая диета и она в данный момент не очень актуальна. Сейчас актуально заниматься зарядкой с утра тогда сжигается больш жира и есть вам...
Для того что бы убрать целлюлит вам нужно будет изрядно попотеть. С утра рекомендую заниматься хороший зарядкой до пота, потом отдохнуть минуточек 10...
Имена участников (разделяйте запятой).