Это максимум ) мне 14 лет , вес 65 кг , думаю для моего возраста это неплохо , но я хотел бы большего ... Я вот не пойму , может у меня какая-то...
Ребята , проходил всю зиму на штангу , предел 75 кг уже как месяц , что делать ? может какие-то дополнительные упражнения?Техника может какаято...
Имена участников (разделяйте запятой).