Спс ::rolleyes24.gif::
Возник такой вопрос...качаюсь год и ноги стали очень даже рельефными и объемными, но икры по сравнению с общим объемом ног дрищеватые...что делать...
никто что-то в составе не заметил Анаболических агентов.От них говорят последствия серьезные могут быть???
А где Сербия ::huh.gif::
Опробовали с напарником, данную методику...очень понравилось...бицепс надулся к 5 сету очень даже неплохо..и на следующий день бицепс приятно...
Читал недавний топик про бицепс...очень понравилась данная программа..Бицепс по Ларри Скотту(если кто не знает 1-й мистер Олимпия) Цитата: Итак,...
Спс...решил в завтрак белый а потом в те4ении дня черный цельнозерновой
Вот хочу чтобы живот внизу чуть спал...стоит ли отказать от белого хлеба? и вообще для роста мышц он полезен?
Спасибо..а еще вопрос..раз похудел стоит ли протеин попить??
Занимаюсь в зале 4 месяц...не пропускаю тренировки( 3-4 раза в неделю) алкоголь почти исключил из жизни, не курю...захотел к пляжному сезону неплохо...
Имена участников (разделяйте запятой).