моя программа, что можно подкорректировать? я занимаюсь по этой программе 2,5 мес. нужно что то изменить , но что? Цель занятий-подтянутое тело с...
о нем родимом о нем! у меня даже к своему заднему месту нет притензий:) спасибо за совет...уже начинаю ходить
Дело в том что обвисш. кожа появилась у меня после того как я похудела после родов с 72 до 55 за полгода, <br>то было 3 года назад...дома я только...
Я занимаюсь по программе 5 мес. 3 раза в неделю, все нравится, все устраивает , вижу результаты! НО подтянется ли кожа за мышцами?получается мышечная...
да я так уже с юмором отношусь!
в моей тренажорке такое тоже есть,еще девушка одна начала специально распахивать дверь женской раздевалки именно в тот момент когда я уже разделась!...
ужасно......я толстая...при 165, вешу 57
Я хожу в спортзал, оборудованный в школе, место арендовано мальчиками,которые паурлифтингом занимаются, они же и тренера, меня устраивает, плачу 1000...
А если нет его?этого солнышка или оно появляется за все лето на 2-3 недели?
Я думаю здесь имеет место не только лень, а то что многие девушки не хотят себя обременять физ. нагрузкой, т.к.им это не надо , они думают "на меня и...
пока читала диалог чуть пресс не порвался от смеха::biggrin24.gif::::biggrin24.gif::::biggrin24.gif::
я занимаюсь в спортзале 5 месяцев....до этого времени весила 50 кг, после 3-х мес. занятия обнаружила что вешу 57!!!!!!!!!!!::rolleyes24.gif:: может...
Я тоже хочу грудь!::tongue24.gif:: Теперь буду еще и отжиматься, по программе у меня только 3 упражнеия на грудь
:) Меня раздражают девушки, которые приходят в спортзал посидеть на лавочках, или намертво обняв какой либо тренажор начинают чесать языком,...
Имена участников (разделяйте запятой).
