блин я даже об этом не слышал! ::huh.gif::
моё мнение что фитнесс! ::wink24.gif::
у меня ширина 50см! ::smile24.gif::
самая лучшая фирма это k1h
у меня стандартные китайские "кросовки" но держаться хорошо русккие говорят,что у китайцев всё ломается,но это не так,просто русский может сломать...
если худенькая попка то вы сперва набирите вес,а потом раскачивайтесь ::biggrin24.gif::
ну я не с оригинальничью) брусья,турник,прес,присидания,и отжимания
ну несколько вариант) первое,это наша любимая скакалка) второе,медленный бег) третье,небольшая игра с мячом
а какое макс. количество подходов при весе 50кг вы осиливаете?
если честно то я вам завидую! ::wink24.gif:: вы проявили силу воли и упорство,а это в наше время редкость а по делу....главное это конечно же...
Имена участников (разделяйте запятой).
