Дык я по этому и выдал инфу о своем источнике. Лично для меня, как нуждающегося в советах наставника, титулы: имеют более веское значение, чем...
Ну тогда надо следовать его советам ::wink24.gif::
Ну-ну (С)
Как то грустно все .... а давайте членами меряться? ::wink24.gif::
ИМХО хоккей один из прибыльных для спортсменов. А для организаторов, то
Недавно наткнулся на интересный ролик в инете http://www.youtube.com/watch?v=EcbbY6euHEo (с) Совет от Льва Гончарова
Есть поговорка - "Кто на что учился". Так и тут, "Кто где служил" ::wink24.gif:: У нас народ на свою стодневку начинал усиленно бегать по утрам,...
Избыток белка бьет сначала по почкам, затем по печени. Просто интоксикация организма происходит. Набрал в яндексе запрос и вот сразу наткнулся на...
Конечно, полностью согласен про важность ночного усвоения белка. Просто о 100 гр творога - это дополнительная инфа. Основная идея - стараться...
ИМХО на ужин мясо исключить или заменить рыбой. Гарнир убрать и заменить салатами. Супы-борщи необходимы организму, поэтому стоит ввести в рацион 1-2...
да к концу армейки народ наоборот ряхи отъедает ::laugh24.gif:: Стал дедушкой - нагрузки ноль (если сам не начинает к концу службы качать железо и...
приветствуйте новичка, первое сообщение. Набрал в поисковике и первое что открыл, это страничка их сайта ... короче, это методика "Доктора...
Имена участников (разделяйте запятой).
