На днях купил штаны, размахайку (типа футболки с широкими плечами и рукавами) и маечку фирмы Aironman. Блин, и чего я заморачивался с разными...
Да уж.... проблема. Я принял решение в связи с НГ праздниками прекратить трени 26-го и отжигать числа до 3-го. Отжигать это пить, иногда может быть...
Лично у меня сложилась такая... показательная ситуация. Пытаясь претворить в жизнь принципы "модельного бодибилдинга", пытался при сохранении...
Ага. )) Утром головная боль, и такое ощущение, что били всю ночь))))
Реальный зачет!!! Надеюсь, что дотяну до такого возраста в такой форме..... Интересно, есть ли у деда подружка и сколько ей лет????...
Когда реальный депресняк..... реальный, нужен адреналиновый взрыв. Можно отжечь на спортбайке по трассе, можно выйти на правильной лодке в шторм и...
Бухать нельзя, а выпить иногда можно......))). На 40-ка летний юбилей (типо отмечать нельзя , примета плохая и всё такое)))) Стало мне сильно...
Мой иделал женской красоты это модель Кристел Кама.
Вот эти вот "подвязки" с железными крючками - очень достойная вещь! Подтягивания с отягощениями и когда косую живота гантелей качаешь. С турником...
Турник это реально сильно и универсально. Набрать на нем мышечную массу можно, не так быстро как с железом, но можно. Главное это система упражнений,...
Зачет!!! ))))) Я вообще сторонник того, что когда обнимаешь женщину, то должен чувствовать под рукой косую мышцу живота, а не кисель в целлофановом...
Да... конечно. Но чем больше вникаю и пробую, тем больше просится тренировка 3 раза в неделю вместо двух. За год на брусьях, без отягощения уже...
Спасибо за совет. Пару крайних тренировок пробовал...- раскидывал мозгами))), пробовал- думал. в результате пришел к некоторому комплексу упражнений,...
Начал занятия по этой системе в мае, потом отпуск-перерыв июль-август. Эффект реально ощутим. Косые прорезались и растут, появляются кубики. А самое...
Здравствуйте джентльмены. Небольшое предисловие, для понимания ситуации. Сейчас мне 41год. Занятия начал 15 месяцев назад с полного нуля. Имел вид...
На молоко пробило просто ужас. Литр в день с удовольствием )))) Никогда творог не ел... а тут не оторвать. Пошли в ход разные каши.... и зелень......
В наших школах тоже ситуация....... швах. Я как бы нахожусь "на передовой" данного вопроса в образовательных учреждениях. Ситуация на самом деле...
Прикольная тема.))) Меня например в данный момент разница в 18 лет не смущает. Всё очень органично. Календарный и биологический возраст понятия...
Купил год назад CASIO WS-110H. Идеальное сочетание цена-качество. Очень доволен. Для нас полезно там: два таймера обратного отсчета (считают один за...
УАЗ Патриот. Оч. нравится.)) На Оке с друзьями неделю рыбу ловили, так снял запасочку и мышцы размять можно..))))
Имена участников (разделяйте запятой).