да варианты конечно есть и не мало. ::smile24.gif::
я двумя руками за спорт! спорт нужен всем,а хорошая фигура ето большая работа над собой.
значит Славик тебе нужен хороший рельеф а ето значит нужно питаться очень правильными для етого продуктами,соблюдать в целом спортивный режим,какие...
а какие у тебя Славик точно цели опиши их. рост вес тоже напиши,можно и окружность руки например написать. да и годы тоже важны.
Красота - это единое ГАРМОНИЧНОЕ целое, полное внутреннего содержания, доставляющее ЭСТЕТИЧЕСКОЕ и НРАВСТВЕННОЕ наслаждение. Красоту мы чувствуем...
я тоже ваше мнение поддерживаю. мощность ето для мужчин,я обожаю тренировки например с тяжестями но структура моя остается женственно и не...
я тоже хожу в небольшой фитнес зал,но такой переполненный людьми разного возраста,важное атмосфера и амбиция самих людей,у нас например есть...
да я тоже против голода,когда слушаю или смотрю такие передачи где делятся опытом голодания,например у малахова одна на голоде вылечила аллергию,или...
без труда не выловишь и рыбку из пруда
Мое личное мнение и заключение,что в фитнес зале получаешь настоящие знания и опыт,делаешь тело! А потом уже дома можешь его поддерживать и делать...
я один год делала каждый день упражнения дома без пропуска. а сейчас уже есть опыт из фитнес зала и знания стали богаче,приобрела гладиатор и другие...
конечно можно найти разные решения даже и без никаких тренажеров. я недавно прочитала такую статью с советами. а они такие примерно. можно бегать на...
у каждой ситуации свое преимущество.
конечно же можно постичь огромные успехи и дома. когда есть опыт и знания,плюс желание. включаю музыку стиля метала,когда делаю тренировки с...
ето мне ясно как белый день,я конечно же предпочитаю зал,просто обожаю там тренировки. вопрос в другом когда нет возможности быть в зале и времени...
Спасибо за быстрый ответ. Хорошо бы конечно что бы такие темы больше развивались,а то я столько страниц посетила в интернете и очень мало пишется о...
Привет всем любителям фитнеса и вообще спорта. У меня дома есть условия для фитнеса,плюс силовой комплекс,в общем все необходимое для полноценной...
Имена участников (разделяйте запятой).
