http://www.examiner.com/list/russia-s-top-60-lies-about-ukraine
Знаешь как мне неприятно читать выше? С погреба конечно виднее... А я тут живу и вижу все своими глазами. Это чего я нацик уже?
Ну нормально, у нас значит теперь говна стало поменьше, оно в Россию "вернулось на родину".
Угадайте сколько кг :) Ноги пропали, появился какой-то баланс между верхом и низом. [ATTACH] Скоро там уже осень...
Присоединяюсь. Макс, с днюхой! ::birthday.gif::
У меня пропала тяга к сладкому после того как начал пить всякие гейнеры и протеины :) После шоколадного гейнера вообще на сладкое смотреть не мог.
Услышал, что хотел :)
Ну в теории? :) Что будет если 2 дня питаться в 2 раза меньше, чем остальные 5 на неделе...
Что будет происходить, если 5 дней в неделю питаться по 3000 ккал и 2 (выходные) по 1500?
Думаю, лучшим вариантом будет стандартный 20 кг гриф и блины 2х1.25, 2-4х2.5, 2х5 кг :) Сможешь заниматься с 20-42.5 кг с 2.5 шагом.
78 кг. Кажется, я постиг дзен :) [ATTACH]
Эфедрин, есть в сиропе Бронхолитин.
Ну да, точно. Но от упражнения зависит. Например, в ЖЛ я выдыхаю после того как пожал 1/3-1/2 амплитуды. ✎ Более свежий отзыв / совет - добавлен...
А что себя приучать... Перед усилием делаешь вдох, после выдох :) Когда-то делал становую с максимальным весом на разы, забыл про дыхание......
Шампуньчики нашел, что за витаминчики?
Не, без пола аватарка со знаком вопроса.
От мордокниги точно никому не нужен... Куда делись аватарки "Я SPORTMASHINA"?
Какой посредник?
Если цель - набор мышечной массы, 1 через 2 будет лучше.
Что будет от туринабола 40 мг в день с тестероном пропионатом 200 мг через день? :)
Имена участников (разделяйте запятой).