Попробую просто беречь руку не занимаясь, а если не пройдёт, то даж не знаю, что и делать ::unsure.gif::
Всем привет, получил травму следующим образом: делал жим лежа на один раз максимальным весом на свежака (т.е меньшим весом не делал, начал сразу с...
Имена участников (разделяйте запятой).