Не вижу о_О
Abibossy, я не знаю, что такое, например, французский жим, но могу погуглить и узнать. а вот чёткого ответа на свой вопрос я нагуглить не смог,...
Novichek, если человек разбирается в чём-то хуже вас, это не повод для шуток, вам так не кажется?
Antoha83, почему же только профессиональными? обычные же любители тоже сушаться, чтобы лучше выглядеть, к пляжному сезону, например. цель-то - хорошо...
Antoha83, вот я сам и пытаюсь это понять.
Итак, цель: убрать лишний жир (преимущественно с живота и груди) и увеличить мышцы (руки, грудь, пресс). Препараты: (не сочтите за рекламу, ибо...
Novichek, а можно обосновать?)
Объясните, пожалуйста, есть ли смысл сначала худеть, а потом сушиться? Или сразу начинать сушиться и придти к тому же результату? И в чём будет...
Имена участников (разделяйте запятой).
