Спасибо за оперативный ответ)
Здравствуйте. мне 22 года, рост 180см. Месяц назад я весил 148кг тупо жиром (вот такой вот жирдяйчик). Я посмотрел на себя и решил что надо что-то...
Имена участников (разделяйте запятой).