Outhom польский очень неплох, ничуть не хуже прочих разных, а за бренд переплачивать не вижу смысла, деньги есть куда вложить. Наоборот, думаю есть...
Ешьте капусту! говорят, помогает))) хотя я не представляю, каким образом.
Йогурты полезны натуральные - и конечно, без сахара, максимум с кусочками фруктов. Покупается йогуртница, берется закваска, и вперед. А то, что...
Видимо, девушка очень любит танцевать)))
3-4 каждый день точно перебор, не забываем, что кроме мышц есть сердце и прочие органы. И все-таки для организма это экстрим.
Имена участников (разделяйте запятой).
