Если честно, на всякие вспомогалки, равно как и на тренажеры, всегда смотрел пренебрежительно. Но в ноябре повредил руку и теперь как-то пересмотрел...
точно. было время цементную смесь для ремонта таскал по лестнице (как раз 9-й этаж). очень приятная нагрузка на мышцы кора - на следующие дни мышцы...
мне знакомый за бутыль пива из уголка и бесхозно валявшейся у меня трубы сделал турник. он, канеш, не крашенный и не такой красивый, но позволяет...
небольшая "прокачка" не помешает. у девчат, делающих работу на грудь при том же размере смотрится куда... ммм... привлекательнее, за счет того, что...
как человека- уважаю. как актер - играет ужасно:rolleyes:
[media] вот так Слай готовился к "Неудержимым"... Седьмой десяток товарищу
о.... даже такое существует? а я ломаю голову - как заниматься с поврежденной кистью. надо будет посмотреть. спасибо за информацию
Я - сова. Вот только рабочий график в стране под "сов" не заточен )) Спать ложусь часов в 12 или позднее - у нас часто двенадцатичасовка. Чувствую,...
Имена участников (разделяйте запятой).