не переживай это глюк, моя посылка тоже из моей страны отправилась якобы в китай, а на самом деле была у нас и я ее получил, это просто глюк.
Жимы лежа, в разных наклонах, ну и подтягивания широким хватом думаю на первое время хватит, а программы тренировок порыскай на форуме, тут много...
Давно нужно было посмотреть, вот теперь если правильно рацион изменишь, то попрет масса, только про треньки тоже не забывай ))))
да вообще обычная форма креатина всегда нормально работает, все остальные просто как мне кажется развод на бабки, так что пейте моногидрат, и эффект...
я заказывал несколько раз с бобика и предтрены и жиросжигатели, приходили без каких-либо проблем, возможно просто глюк у них
вполне возможно, может просто не привычно, в первый раз делал, как то может не правильно взял, но на горло тоже давило, но со скрещиванием рук у меня...
если еще руки скрещивать, то шатается в разные стороны, лучше прямо брать, но все равно не приятно давит на шею, так что лучше обычные приседы буду...
я тоже попробовал 1 раз, но мне показалось очень неудобно, хотя возможно к этому можно со временем привыкнуть, но я чувствовал больше напряжения на...
обычно в течении дня этот статус изменяется, если конечно у них все есть в наличии
Опять Гоцман затарился по полной )))
есть предельные нормы ввозимого товара физ.лицами без уплаты налога, пункт в нормах называется смешанные пищевые продукты, вот в него входят бады,...
Хорошая посылочка, я бы тоже не отказался от пакетика такого и еще чего-нибудь, но у нас теперь по закону не положено больше 2-х кг БАДов брать (((
Это конечно плохо, а у нас сейчас вообще ограничения не больше 2кг БАДов можно брать, так что теперь даже 5 фунтовую банку прота не получится...
конечно бери с трэком, и по весу можешь больше упаковать, и будешь видеть когда твоя посыль придет к тебе в страну
:) моей посылке присвоили китайский номер, но ничего, вчера уже забрал свою посылку, хотя она уже в китае, судя по трэку
народ, те кто жаловался, что какая то фигня с трэком, то что посылка оказывалась в другой стране, не переживайте, все получите, это видимо в dhl...
А вот и моя очередная посылочка пришла [IMG] 1) optimum-nutrition-100-whey-gold-standard - протеин 2) nutrex hemo-rage - энергетик, 2 разных вкуса...
Да видел, мне тоже дали и как я понял если что то будешь покупать в этом месяце, они присваивают статус на постоянной основе
когда куча одинаковых баночек, то у них сразу возникает подозрение на коммерцию, и начинают мозг промывать
Слушай, а как у тебя спокойно таможню проходят 12 банок, неужели даже не докапываются, что типа на коммерцию, у меня например у друга тормознули...
Имена участников (разделяйте запятой).
