Курс 5 ампул, тоже коляется раз в неделю, всасываются постепенно, пирамидально.... на долго задерживаются в организме... Трибулус не взял, много...
А я уже его вколол. Три ампулы хочу растянуть на три недели. Чисто поддержка, для курса маловато. Плюс ко всему, взял аминокислоты, отдельно...
Главным образом не понравилось, что штанга шатается вправо-влево... нужно идеально ровно ее брать..
Лишь бы поржать, спросил совета и все .... лучше бы качественно объяснили, что попробовать
Я тоже после обсуждения этого на форуме, попробовал с грифом поприседать, фронально.... он шатается взад вперед, нужно брать идельно ровно... и давит...
Нельзя не согласиться, так будет эффективно... но все равно многие сами под себя подбирают, в зависимости от особенностей организма
Скорее всего так оно и было.. но магазинный щас тоже, химией пичкают
Просто пропадает от жары желание заниматься и выкладываться на тренировках, а время это в принципе не проблема... К осени пройдет, бывало так...
Да с кем не случается) Просто лето, жара, а я на улице тренируюсь... времени не хватает, много дел, просто засада....
Домашний и нежирный это как? нема в домашних условиях, прибора который обезжиривает...)
Я как-то чувствую... в этом никогда не возникало проблем
Омнадрен, это 4 аналога тестостерона.. про сустанон не читал... я и создал тему, что бы мне посоветовали еще что-то...
То что едят творог на ужин слышал, это прекрасно, особенно если магазинный и не жирный... Я привык, что если у меня на столе творог, то домашний и...
Порекомендовали, выйти из летнего плато. Пройти курс 5 недель, по ампуле в неделю, в комплексе с качественными аминокислотами и ВСАА. Что скажете,...
Проблемы с печенью? серьезно или можно самому вылечить как-то?
Нагрузка к примеру, подъем на бицепс.. - тренировка 1. подъем W штанги стоя концентрированный подъем - тренировка 2. подтягивания обратным хватом...
Не могу не согласиться на счет мотора (сердца), логично))
Допустим белок и усвоиться, но углеводов организм возьмет столько сколько надо ему, для пополнения энергозатрат, а остальное в жир... мы же не едим в...
Творог тяжеловат будет на ночь.... пару раз ел его примерно за час до сна, все равно утром просыпался с горечью во рту... это значит печень давала...
Для всех по разному, знаю спорсменов и по 3-4 минуты отдыхают, между силовыми жимами...и говорят что эффективно.. отдыхать нужно столько, сколько...
Имена участников (разделяйте запятой).
