Делаю успехи в самореализации. Принимаю Йод в таблетках... и целлюлит уменьшился... За 3-4 месяц. Плюс еще пью много простой воды, не злоупотребляю...
На протяжении пол года занималась усиленно, следила за питанием и с 61 скинула до 52 кг. Вошла в спортивную форму вероятнее даже слишком,...
Прошу совета, почтенные спортсмены, просто любители спорта. Если после 4 месяцев тренировок (Силовых и обычных, в основном на ноги, ягодицы...)...
хорошо!... У меня тоже самое, но теперь вместо хлеба ем хлебцы, и плюс еще клетчатка растительная... Суперский продукт для похудения, добавляю в...
Заметила, что целлюлит - довольно таки трудно убрать, в зависимости от стадии он практически у всех женщин - полных и худых... Конечно контроль за...
недавнее фото выложила
Из за отсутствия правильно подобраных занятий, питания у меня верх тела кости, мышцы и... все::huh.gif::, а низ тела нормально скомбинирован -...
Делала много отжимов от пола, а также развод руками в стороны с гантелями. Всего гантели 8 кг. Грудная клетка подтянулась, однако в обьеме все...
Прошу помощи, совета и понимания... Многоуважаемые, 3 месяца веду активную спортивную жизнь, сбросила почти 10 кило, нормализовала питание,...
Неоднократно замечала что после голодовки чреваты срывы... Еще у женщин голодовки - восстановление правильного питания после, ефект похудания -...
Имена участников (разделяйте запятой).