Если ты занимаешься спортом, тогда тебе вообще запрещается курить кальян, так как он разрушает кровеносную систему! вот
Конечно это очень полезно, а а особенно тыквенный, морковный и томатные соки полезны. Так что пейте на здоровье.
Самое главное больше заниматься спортом и поменьше есть и пить побольше воды, вес будет сам уходить.
У моего знакомого была такая проблема, вены просто выскакивали из кожи. Но после того как он бросил тяжелую атлетику, вены сами по себе рассосались.
Я лично питаюсь так. Утром два сырых яйца выпиваю, потом занимаюсь легкой зарядкой, в обед кашу овсяную, и спустя два часа ещё что-то перекуриваю....
Имена участников (разделяйте запятой).
