Друзья, спасибо за ответы. Александр, по поводу Омега 3 (третья позиция в списке ) , думаю лучше просто заменить данную добавку одной, двумя ложками...
Здраствуйте, Александр. Давно вас тут не было =). Приветствую. У меня вопрос . А те витамины (Thorne Research, Базовые питательные компоненты V,...
Александр, огромное спасибо за подробный и очень грамотный ответ. Хотелось бы спросить. Исходя из указанных доз в комплексе в вышеуказанном...
А я вот накупил витаминчиков американских : Оптимэн и фирмы NOW (adam) . Начал с Now Foods, ADAM Superior Men's Multiple Vitamin, 120 Tablets .Как...
Спасибо за ответ, Александр. Полностью соглашусь с Вами также по поводу питания.Правильное Питание+ плюс витамины и минералы (капсулах, порошках и...
Спасибо
Спасибо за ответ. По идее можно льняное масло взять , там и Омега 3 и 6 и 9
Как всегда , благодарю за помощь. Как я понял на массу креатин не работает? Его лучше перед тренировкой употреблять?
Стоит ли отдельно добирать Омега-3? и от какого производителя если стоит. Спасибо заранее
Посмотрел на страницу производителя Кантри Лайф. Похоже они перестали производить этот продукт с добавлением витамина Д. Сейчас предлагают только с...
Спасибо. Собираюсь есть только по одной таблетке в день Оптимэна,а не 3 как рекомендуется, стоит еще добавлять в этом случае в рацион аминокислоты?
О качественном отдыхе не думаю когда по 5-6 часов без перерыва на корте. Работаю как машина. Поэтому и задавал вопрос. ✎ Более свежий отзыв / совет -...
Понял спасибо большое за ответ. Исходя из вашего опыта,какие амины лучше взять на ББ ? Я заказал на ББ всем известные Оптимэн мультивитамины (также...
Александр, спасибо большое за ответ. Как я понимаю этих пропорций витаминов и минералов вполне достаточно для активной жизнидеятельности,т.е. вы по...
Т.е. при активном образе жизни (тренажерный зал,активные аэробные нагрузки) достаточно данных витаминов или же стоит добавить какие то еще...
Всем привет. Сам являюсь тренером по теннису. В качалку хожу только,чтобы мышцы подтянуть. Друзья,Что из питания можете посоветовать для хорошего...
Имена участников (разделяйте запятой).