Он в этом видео все же не сказал, какие пропорции тела должны быть. Какое соотношение длины ног и тела? Вы, говорит, должны от природы быть...
И еще сколько есть в дни с тренировками и сколько в дни без тренировок?
Я посчитала, получается калорийность этого рациона максимальная 2000кк (если есть все, что написано по верхней границе), минимальная 1150 (если есть...
Имена участников (разделяйте запятой).