да да я много чего тут напутала , уже сама поняла.! имела ввиду тупо пмс- когда раздувает . А я ничего и не оправдываю,ибо собой я довольна, и лени...
спасибо! круто ::bravo::::respect::::respect::::respect::::weight::
:rotate: я и не спорю, просто понять хочу как оно там происходит
ну это понятно что все по себе смотреть надо. но знания которые впоследствии применишь на практике,и выберешь что тебе подходит а что нет где то же...
источник гугл ::rolleyes24.gif::. а так еще есть видео Дениса Борисова "Правильные тренировки для женщин" там он рассказывал об особенностях, и...
Цитирую "Женский организм легче откладывает излишние углеводы в жир. И это, на мой взгляд, является опорной точкой независимо от ваших целей в...
У женщин отложение жировой ткани в области живота определено самой природой. Этому способствуют женские половые гормоны. Поэтому, для придания животу...
Мужской пресс от женского отличается зато. Женщинам гораздо сложнее добиться кубов, каждый месяц наш живот старается накопить как можно больше жира в...
тренер в зале точь в точь сказал. и еще про 11 позвонок что -то, что вся проблема сутулости в нем, в этой точке
не поняла немного. "когда мышцы хорошо отзываются это плюс. Все остальное это так" Это как?::huh.gif::
я в себе один плюс вижу, я кайфую от того что чувствую жжение когда качаю пресс, базой такого эффекта не добьешья. эффекта жжения я имела ввиду в...
конечно девушки обращают внимание изначально на внешность, и взгляд скорее всего притянет мужчина с красивым телом. А вот если в процессе знакомства...
Остается позавидовать вашему знакомому)
базовые на то и базовые чтобы задействовать максимум мышц. Изолирующие упражнения выполнять я думаю обязательно нужно.
разминка хорошая перед началом силовой тренировки, и я ничего не боюсь))) Если например у меня будут упр со штангой (присед, становая) я разминаю все...
а я считаю что все должно быть гармонично в теле. должны присутствовать и сила и гибкость и выносливость и рельеф, и умение выполнять различные...
на форму груди влияют размеры молочной железы, жировой ткани, размер и развитие грудной мышцы, кровеносная система груди, и содержание гормонов в...
Имена участников (разделяйте запятой).
