Спасибо за ответы, принял к сведению. Согласен, что несквик лучше - но он крупнодисперсный т.е. там сахаринки крупные, а я же люблю быстро потрясти...
Михаил, ну вот я и снова с вами - короче все купил! Пишу так как по гуглу запросу "мальтодекстрин перотеин толокно" только форум сразу выдает...
Спасибо, попробую с этого микса - думаю раз он вам на память пришел, то он чего то да стоит! :) Овсянка в миксе идет как "длинный (медленный)...
Михаил, спасибо за ответ в теме! Если честно я тоже за естественные ингредиенты, но...вечером забываю купить продуктов порой, а с утра успеваю в...
Приветствую! Гуглил тему как самому изготовить гейнер (доллар подводит блин) и нашел ваш рецепт протеин + декстроза и протеин+ мальтодекстрин......
Имена участников (разделяйте запятой).