Спасибо, буду теперь приседать до параллели, так у меня со спиной все в порядке будет ! Не совсем понял как это( , когда приседаю, стараюсь...
Всем привет ! Помогите пожалуйста с правильной техникой приседаний, тренируюсь сам тренера нет, нужна помощь. Видео прилагается. Низко очень садится...
Имена участников (разделяйте запятой).