Всем доброго времени суток. Занимаюсь около месяца отжиманиями до 100, на данный момент выполняю около 80 за 5 подходов. Понимаю, что это был только...
Всем привет. Подскажите пожалуйста какой претеин выбрать. Парень 173см 60кг. Студент, питаюсь 2 раза в день. Дома есть турник и небольшие гантели....
Имена участников (разделяйте запятой).