не нужно перегружать, а витамины не помогут все равно,это же бады
мне бы ваши проблемы, я скинуть не могу!
А что за книга? У мужа проблема с курением, никак не кинет. Как- то пробовал, не курил пару месяцев, а потом снова началось. Может ещё кроме табекса...
Давно что-то тут не поднималось обсуждение о завтраках. Я, к примеру, очень люблю творог на завтрак. Готовлю обычно творожную запеканку со сметаной....
Подскажите, какие упражнения нужно выполнять для создания красивого рельефа в зоне плеч и рук? я в этом деле новичок.
Я делаю только классический присед и выпады, пробовала и со штангой приседать с небольшим весом, но это было во время занятий фитнесом. Для общего...
Я сама, конечно, бодибилдингом не занимаюсь, но мне кажется, что если в меру подкачать своё тело и сделать красивые рельефы, то очень даже и...
Татьяна, в каком смысле домишки? Типо просто есть отварную кашу и отдельно грибы, а не готовить сразу гречку с грибами? Чем это плохо? Свойства...
Бассейн Вам точно не помешает, наоборот полезен для общего оздоровления организма, мышцы всего тела в тонусе будут. Согласна с предыдущим...
Подскажите, пожалуйста, через сколько по времени после родов можно начать заниматься бегом?и как интенсивно? возможно есть ещё какие- то...
Имена участников (разделяйте запятой).
