Аквааэробикой

  1. ТС
     
    Kir1lll
    Оффлайн

    Kir1lll Новичок

    Регистрация:
    21 май 2018
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    Подскажите, можно ли самостоятельно заниматься аквааэробикой в небольшом бассейне, места достаточно, но насколько это эффективно и какие упражнения можно желать, пока не представляю. Есть ли у кого-то такой опыт?

Прокачался - прокачай и друзей :)