Антиперспирант «до» железа или «после»

С одной стороны, я думаю после. Но с другой стороны рядом занимаются дамы. А пот хлещет, как из ведра. Может и стоит пользоваться? Тренер говорит, что нельзя.
А мне так неловко, когда благоухаешь совсем не розами, а мимо проходит такая …

Бред. Все ним пользуются перед тренировкой.

какие антиперспиранты? будь мужиком, будь бруталом, забудь такие сложные слова, они для дам!) и вообще не мойся, не брейся, не стирайся, главное это слушать во всем тренера! и после тренировки ставь носки в угол, чтобы все знали в раздевалки, что это того крутого мужика)

Антиперспиранты содержат соли цинка и алюминия, которые блокируют деятельность потовых желез. Пользоваться ими до тренировки действительно не очень хорошо. Как альтернативу можно порекомендовать использовать дезодоранты, которые не блокируют выделение пота, а просто лишают его запаха за счет антибактериальных веществ. Только нужно подобрать не очень пахучий, а то иногда возникают сомнения что лучше - запах свежего пота или такая противная парфюмерная композиция.

То-то и оно. На тренировки сильно перегреваешься, а если эти цинки блокируют выделение пота, то как тогда будет охлаждаться организм?

В душе после тренировки будет охлаждаться организм...

И каким интересно вы пользуетесь?

Не могу понять ты для себя в тренажерку ходишь или для той которая проходит мимо? Что такое антиперспирант знаешь? Вот и сделай выводы. Сколько уже писали, что пахнет не пот, пахнут бактерии, которые погибают (от запаха твоего пота)))))). Можно к примеру принять душ перед тренировкой, с гелем у которого приятный запах. И будет тебе счастье. У меня к примеру как человека следящего за собой постоянный джентльменский набор в сумке
И тебе «до», и тебе «после» - гель (он и для волос тоже годится) дает приятное ощущение на время всей тренировки, а после нагрузки и душа — Рексона Энергия приключений — считай и пота нет, и пахнешь приятно.