Аптечные препараты в арсенале культуриста

?

Проголосуй как велит сердце:

  1. 1. Отлично, полезная тема

    15 голосов
    83,3%
  2. 2. Хорошо, тему интересно читать

    1 голосов
    5,6%
  3. 3. Ужасная тема

    0 голосов
    0,0%
  4. 4. Тема так себе, ничего нового для меня

    2 голосов
    11,1%
  1.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    6.002
    Симпатии:
    2.465
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    совместно работают ещё лучше
    это спорный вопрос.. но однозначно зависит
    Den1999 нравится это.
  2.  
    pharmacology-m.com
    Оффлайн

    pharmacology-m.com Спортсменчик

    Регистрация:
    5 дек 2013
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    16
    Баллы:
    18
    Репутация:
    4
    однозначно зависит от степени истощения энергетических субстратов и от микротравматизации мышечных волокон во время тренировки, остальное даааалеко не так важно..

    если же вы уперлись в пентосифиллин, то цель его приема улучшение реологических показателей крови. на больших дозировках стероидов, кровь становится гуще из-за ряда факторов, в том числе и изз-за увеличения концентрации тромбоцитов. так вот для профилактики тромбозов, трентал, наряду с аспирином и пьеться...
    mihhhail и SportYoLife нравится это.
  3.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    6.002
    Симпатии:
    2.465
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    хе, нравятся мне такие однозначные ответы... вот к примеру одно из последних заявлений Андрея Антонова... он наоборот говорит что не в микротравматизации дело... (хотя сам и не согласен с ним...)

    пентоксифиллин не только химикам помогает... сосуды расширяет норм
    serub нравится это.
  4.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    6.002
    Симпатии:
    2.465
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    Растительные адаптогены.

    Наиболее эффективными адаптогенами в спорте признаны: женьшень, элеутерококк, родиола, левзея и аралия. Эти адаптогены имеют наиболее крупную доказательную базу, в настоящее время выполнено более тысячи исследований, подтверждающие, что они действительно эффективны.
    Адаптогены могут свободно применяться в спорте, так как не являются допингом. Эффект наступает уже через несколько часов после первого употребления.

    -Элеутерококк колючий (Eleuterococcus senticosus Maxim). В настоящее время препараты элеутерококка получили значительное распространение и являются одним из наиболее широко применяемых адаптогенов в различных экстремальных условиях.

    Разовое применение элеутерококка оказывает стимулирующий эффект — снижаются усталость, сонливость и повышается спортивная работоспособность. Элеутерококк улучшает также умственную работоспособность, причем на длительное время и не вызывая отрицательных последствий. При этом, в отличие от женьшеня, элеутерококк в первую очередь повышает скорость выполнения психологических тестов и мало влияет на точность их выполнения. Отмечается, что под его действием происходит некоторое ослабление иррадиации возбуждения и усиление внешнего торможения.

    (!)Элеутерококк является одним из наиболее ценных растительных стимуляторов физической работоспособности. При действии его в разовой дозе происходит укорочение (по сравнению не только с контрольной группой, но и с группами спортсменов, принимавших женьшень и левзею) периода восстановления параметров сердечнососудистой системы, несколько повышается устойчивость к гипоксемии, работа выполняется с меньшим усилием (в меньшей степени повышается остаточный тонус мышц). Следует отметить, что, как и в случае с другими адаптогенами, стимулирующее действие элеутерококка не является существенным при выполнении нагрузки максимальной мощности, а проявляется в основном на фоне предыдущего утомления.

    Корень элеутерококка колючего:
    -тонизирует
    -улучшает кровоснабжение мозга
    -увеличивает возбудимость коры головного мозга
    -повышает умственную и физическую работоспособность
    -улучшает цветное зрение
    -улучшает работу печени

    -Женьшень обыкновенный (Panax ginseng С. A. May) с древних времен используется в медицине стран Дальнего Востока. Пожалуй, он является самым известным адаптогеном. В корнях женьшеня много биологически активных веществ: панаксозиды А, В и др., гинзенин, панакссапонин, панаксовая кислота, алкалоиды, эфирное масло, витамины, смолы, железо, медь, цинк, рубидий, свободные аминокислоты. Комплекс действующих веществ женьшеня пока не разделен. Носителем фармакологического действия считаются гликозиды, представляющие собой сложный комплекс близких по свойствам веществ, содержание которых в корне достигает 19—21 %.

    Женьшень характеризуется очень широким спектром действия, однако основное влияние оказывает на ЦНС. Он обладает противовоспалительным эффектом, положительно влияет на углеводный обмен, сердечно-сосудистую систему, функционирование половых желез, улучшает зрение. Применяется при неврозах, неврастении, психастении, сахарном диабете, болезни Боткина и т. п. Препараты женьшеня увеличивают газообмен, стимулируют тканевое дыхание, снижают ЧСС, нормализуют пониженное артериальное давление. При повышенном артериальном давлении женьшень препятствует проникновению кальция внутрь гладкомышечных клеток кровеносных сосудов, ослабляет их сужение, что и способствует понижению давления.

    Корень женьшеня:
    -тонизирует
    -стимулирует нервную систему
    -повышает аппетит, работоспособность, устойчивость к физическим нагрузкам
    -стимулирует сердечно-сосудистую систему
    -повышает потенцию
    -повышает иммунитет

    Лимонник китайский . В восточной медицине используются плоды, семена, листья и побеги лимонника, которые обладают тонизирующими свойствами при физической и умственной усталости.
    Тонизирующее действие препаратов лимонника на организм обычно весьма медленное (через 2—10 нед приема), но эффективное при общей усталости и слабости, повышенной сонливости. Лимонник нормализует артериальное давление, утоляет жажду, повышает аппетит и кислотность желудочного сока, снимает мышечную усталость и боли. Он используется как профилактическое средство при артериосклерозе и понижении остроты зрения.

    Кроме того, учитывая, что лимонник китайский в наибольшей степени, сравнительно с другими адаптогенами, усиливает процессы возбуждения в ЦНС, в то же время значительно повышая физическую и умственную работоспособность, его применение в фармакологическом обеспечении подготовки спортсменов, в частности представителей игровых видов спорта, тяжелоатлетов и борцов, является полностью целесообразным.

    Лимонник китайский:
    -повышает работоспособность
    -улучшает настроение
    -повышает остроту зрения
    -повышает чувствительность нервных клеток
    -повышает проводимость нервного импульса

    Как принимать растительные адаптогены:
    -Экстракт элеутерококка
    30-40 капель 1-2 раза в день за 30-40 мин до еды в течение 2-3 недель

    -Настойка женьшеня
    10-15 капель 2-3 раза в день за 30-40 мин до еды в течение 2-3 недель, (если есть проблемы с засыпанием, принимать до обеда).

    -Настойка лимонника китайского
    20-25 капель 2-3 раза в день (в первой половине дня) за 30-40 мин до еды в течение 2 недель.

    (!)Не принимайте адаптогены постоянно, соблюдайте рекомендованную продолжительность курса и дозировок, иначе организм адаптируется к их действию, и эффект значительно снизится. Для максимального эффекта, можно принимать два препарата одновременно.

    (!)Противопоказания:
    Повышенная нервная возбудимость
    Бессонница
    Повышенное артериальное давление
    Инфаркт миокарда - острая фаза
    Острые инфекционные заболевания
    Высокая температура
    Детский возраст
    Беременность и кормление грудью
    Midiya нравится это.
  5.  
    Вельзевул
    Оффлайн

    Вельзевул Новичок

    Регистрация:
    7 янв 2014
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    3
    Репутация:
    1
    Раньше использовал Элтон-п. Дозировку правда надо раза в 3-4 превышать, чем в инструкции написано. Зато не дорогой и очень доступный. Обычно принимал Элтон-п+Настойка женьшеня+Дуовит.
  6.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    6.002
    Симпатии:
    2.465
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    кто юзал панкреатин? в каких дозировках?
  7.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    6.002
    Симпатии:
    2.465
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    как всегда тишина... юзаю панкреатин юзаю 4день 3 раза по 2х25ед... однозначно работает, влезает больше, нет ощущения набитости...
    SportYoLife нравится это.
  8.  
    AlexSun
    Оффлайн

    AlexSun Культурист

    Регистрация:
    2 ноя 2011
    Сообщения:
    1.425
    Симпатии:
    293
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Украина
    Репутация:
    40
    Рост/Вес/Возраст:
    189/84/21
    Как выбирал дозировку?
  9.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    6.002
    Симпатии:
    2.465
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    средняя рекомендуемая доза при профилактике...
  10.  
    МакcРони
    Оффлайн

    МакcРони Новичок

    Регистрация:
    29 янв 2014
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    1
    Репутация:
    0
    Да уш ребята молодцы
  11.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    6.002
    Симпатии:
    2.465
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    панкреатин норм, помогает... только заметил если принимать его до приёма пищи то ощущение как-будто печень тянет... если вместе с едой, то норм...
  12.  
    AlexSun
    Оффлайн

    AlexSun Культурист

    Регистрация:
    2 ноя 2011
    Сообщения:
    1.425
    Симпатии:
    293
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Украина
    Репутация:
    40
    Рост/Вес/Возраст:
    189/84/21
    У меня последние дни пищеварение начало чуть сбоить, вероятно потому что стал налегать на йогурты и подобные молочные продукты, обычно такое не ем...
    Купил ПАНКРЕАТИН 8000. Состав:
    По сколько его пить?

    Когда-то очень давно у меня были проблемы с желудком, Мезим очень помог. Это вроде тот же панкреатин.
  13.  
    AlexSun
    Оффлайн

    AlexSun Культурист

    Регистрация:
    2 ноя 2011
    Сообщения:
    1.425
    Симпатии:
    293
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Украина
    Репутация:
    40
    Рост/Вес/Возраст:
    189/84/21
    Миш, это у тебя 150 ЕД в сутки выходит. Ты как-то по весу высчитывал или просто взял максимальную дозу? ::biggrin24.gif::
  14.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    6.002
    Симпатии:
    2.465
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    я бы начал с 2тапок - т.е 48ед...посмотрел на реакцию организма... дальше 2тапки с тремя основными, приёмами пищи...
    чутка поболее... твой панкреатин8000 отличается от обычного в нём
    так что...
    мезим в три раза дороже панкреатина...
    Последнее редактирование: 10 фев 2014
  15.  
    AlexSun
    Оффлайн

    AlexSun Культурист

    Регистрация:
    2 ноя 2011
    Сообщения:
    1.425
    Симпатии:
    293
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Украина
    Репутация:
    40
    Рост/Вес/Возраст:
    189/84/21
    В двух тапках 16 ЕД, 8 в каждой.
    Плохой я панкреатин купил, тебе бы 20 тапок в день пришлось бы пить :)

    Может купить мезим и пить одну тапку вместо 4 панкреатина 8000?
  16.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    6.002
    Симпатии:
    2.465
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    думаю 6 тапок чтоб нормализовать достаточно будет, 6х8=48ед...
    одна тапка мезима даст всего 10ед, а надо как минимум 48ед - что выходит в 5 тапок...

    посмотри заново мой пост, я подкорректировал... сначала я пропустил состав твоего панкреатина8000, был только состав простого...

    смотри сам... мне и обычный пока норм помогает :)

    тут подумал, а если к панкреатину ещё гхрп2 или гхрп6 добавить... гхрп будет аппетит разгонять, а панкреатин ускорять процесс расщепления... это ж ппц... :) либо с горшка слезать не будешь, либо точно лопнешь :)
    Последнее редактирование модератором: 11 фев 2014
  17.  
    maximum7
    Оффлайн

    maximum7 Завсегдатый

    Регистрация:
    27 ноя 2012
    Сообщения:
    336
    Симпатии:
    160
    Баллы:
    68
    Адрес:
    Msc
    Репутация:
    25
    Рост/Вес/Возраст:
    180/85
    Парни, а что если купить просто энзимные комплексы?наподобие такого или такого?это не дешевле будет и безопаснее?читал отзывы, пишут что переваривает усё только дай
  18.  
    AlexSun
    Оффлайн

    AlexSun Культурист

    Регистрация:
    2 ноя 2011
    Сообщения:
    1.425
    Симпатии:
    293
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Украина
    Репутация:
    40
    Рост/Вес/Возраст:
    189/84/21
    Спасибо.
    А я подумал, может начать принимать креатин, DAA, панкреатин (все что у меня есть ::biggrin24.gif::) и постараться побольше жрать какое-то время... Может в купе что-то даст.
    ✎ Более свежий отзыв / совет - добавлен через 206 сек.
    Так это то же самое, только состав побольше, кроме липазы, амилазы и протеазы еще кучка всего.
  19.  
    mihhhail
    Оффлайн

    mihhhail Культурист

    Регистрация:
    24 окт 2011
    Сообщения:
    6.002
    Симпатии:
    2.465
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллинн
    Репутация:
    78
    Рост/Вес/Возраст:
    176/74/41
    что значит в твоём понимании - побольше жрать? давай свой рацион в - ВАШ РАЦИОН

    пс. сейчас у меня 0:49- пол часа назад бахнул микс из 400мл молока,300гр отваренной гречи, 50гр лактопрота и 1 банана... сейчас 400мл молока с черпаком казеина... в 6:20 креатин+аминки+глюкоза, в 6:40 микс 400мл молока, 400гр гречи, 50 гр лактопрота и 1 банан...
  20.  
    Midiya
    Оффлайн

    Midiya Самая мотивированная фитнес-леди

    Регистрация:
    5 май 2012
    Сообщения:
    1.328
    Симпатии:
    626
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Харьков
    Репутация:
    50
    Рост/Вес/Возраст:
    152/47/40
    Миша, тебя легче убить, чем прокормить. :)
    Думаю, большинство занимающихся даже не представляют, что означает: "МНОГО КУШАТЬ".
    Rezakoman нравится это.

Прокачался - прокачай и друзей :)