Аргинин - мифы, скандалы и дерские факты

  1.  
    bobic989
    Оффлайн

    bobic989 Завсегдатый

    Регистрация:
    5 янв 2013
    Сообщения:
    406
    Симпатии:
    302
    Баллы:
    88
    Адрес:
    Саранск
    Репутация:
    14
    Рост/Вес/Возраст:
    170/75/24
    не работает для наращивания мышечной массы? Возможно, но доказано, что глютамин препятствует её разрушению (используется в качестве энергии). Кто то писал про лучшее восстановление после тренировки, подтвердить не могу, в чистом виде его не принимаю, в белковой пище его достаточно.
  2.  
    Давид Гоцман
    Оффлайн

    Давид Гоцман Завсегдатый

    Регистрация:
    28 фев 2013
    Сообщения:
    665
    Симпатии:
    386
    Баллы:
    88
    Репутация:
    14
    Это откуда,такие умники берутся?))что знаю,сколько и как усваивается))глядя на параметры,сразу понимаешь,профи,если сказал,не больше 10 грамм.то спорить нет смысла))Аргинин,не работает,ВСАА,не работает,глютамин не работает,а что работает? и если все такие умные,зачем вообще напрягать админов Бобика,не надо ничего заказывать,купил пробник креатина и по ноздре,на год хватит!
    Sanek98, ruscash и Aleks нравится это.
  3.  
    ruscash
    Оффлайн

    ruscash Атлет

    Регистрация:
    4 июн 2009
    Сообщения:
    109
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    28
    Репутация:
    -16
    поддерживаю
  4.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.543
    Симпатии:
    1.908
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    105
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Видимо БЦАА головного мозга уже наступил, хотя возможно перед нами уникум, на которого действительно всё действует не так как нужно.
  5.  
    Давид Гоцман
    Оффлайн

    Давид Гоцман Завсегдатый

    Регистрация:
    28 фев 2013
    Сообщения:
    665
    Симпатии:
    386
    Баллы:
    88
    Репутация:
    14
    Кто бы показал,тупым американским профи.эти советы,пусть почитают,поумнеют,а то жрут горстями добавки,и вырастают,до несчастных 130 кг,а так бы сразу поняли,что бессмысленно есть добавки,щи да каша,пища наша))))))))Да и тупым миллиардерам.владельцам компаний спортпита.тоже не помешают такие советы,а то навыпускали,То аргинин не рабочий,то глютамин бесполезный,спасибо хоть подсказали,что ВСАА от лукавого)))
    <-------------- добавлено через 220 сек. -------------->
    Вот он,главный глупец,срочно сообщите ему,о вреде ВСАА и добавок,пропадает парень!!::bravo::
  6.  
    DjankiDevi
    Оффлайн

    DjankiDevi Завсегдатый

    Регистрация:
    21 янв 2013
    Сообщения:
    396
    Симпатии:
    308
    Баллы:
    88
    Адрес:
    Москва
    Репутация:
    34
    Рост/Вес/Возраст:
    177/82/23
    Твоих параметров до сих пор нет, да если появятся то, скорее всего, будут ложными:)
    Никто не утверждает, что они не работают. Удивляют количество поглощаемого вещества в единицу времени. Мы их принимаем, и в купе они работают. Как до/вовремя/после тренировки, так и в дни отдыха:)
    Твой новый инновационный способ, который 100% работает? :) Наверно по полкило в день вынюхиваешь?::bravo::
  7.  
    Давид Гоцман
    Оффлайн

    Давид Гоцман Завсегдатый

    Регистрация:
    28 фев 2013
    Сообщения:
    665
    Симпатии:
    386
    Баллы:
    88
    Репутация:
    14
    Ай пошутил))))орден Петросяна тебе))) А может всё намного проще,и у тебя просто нет денег?))а то вон видео,я скинул,тупой чемпион Гостюнин,имея деньги помногу ест ))я тоже имею возможность,не считать крупинки)))может тебя просто земноводное придавило,вот и всё?))
  8. ТС
     
    recover
    Оффлайн

    recover Атлет

    Регистрация:
    19 сен 2009
    Сообщения:
    70
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    28
    Адрес:
    Москва
    Репутация:
    1
    мужики, хорош уже "письками" мерятся, просто есть разумные нормы приема наших "порошочков" это всетаки дополнение, а не замена обычной еды или вы как Гостюнин в профи собрались??? ;)
  9.  
    bobic989
    Оффлайн

    bobic989 Завсегдатый

    Регистрация:
    5 янв 2013
    Сообщения:
    406
    Симпатии:
    302
    Баллы:
    88
    Адрес:
    Саранск
    Репутация:
    14
    Рост/Вес/Возраст:
    170/75/24
    это не я придумал, это биология,читал несколько статей(если надо поищу ссылки), вот видео интересное про аминокислоты, со ссылками на американские исследования
    Чувак на твоем видео профи, но даже если посчитать, как он пьет, по 2 порции бца до и после трени(примерно 20гр) плюс во время тренировки 2 порции комплексных аминокислот (бца там немного), то не получается даже 50гр.. Ты же пьешь по 70-100гр., ты выступающий спортсмен?
    recover нравится это.
  10.  
    Давид Гоцман
    Оффлайн

    Давид Гоцман Завсегдатый

    Регистрация:
    28 фев 2013
    Сообщения:
    665
    Симпатии:
    386
    Баллы:
    88
    Репутация:
    14
    Нравятся мне люди,которые по 20-минутному видео,узнают,всю поднаготную о спортсмене)))что и сколько он ещё ест или не ест)))нет я не выступаю,но размеры мои,впечатляют,даже очень)) дело ваше,есть или не есть,я никого не принуждаю,просто смешно читать,якобы научные советы,о бесполезности всего,что продают на ВВ.СОМ))))) а уж видео,с этим очкастым ботаником,это верх авторитета))Одно я знаю точно и убедился на своем опыте,что ВСАА,НЕ бывают лишними! но увы,не каждому дано,их принимать в должном колличестве,отсюда и жаба))и правильно сказал recover хорош засирать тему))просто накопи денег,и попробуй,пару месяцев питаться нормально,МНОГО и часто)))а не отмерять аминки,как героин,на кончике ножа!
    Aleks нравится это.
  11.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.543
    Симпатии:
    1.908
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    105
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Плавно перехали..

    ts.jpg
    GAMovER, bobic989 и Давид Гоцман нравится это.
  12.  
    Давид Гоцман
    Оффлайн

    Давид Гоцман Завсегдатый

    Регистрация:
    28 фев 2013
    Сообщения:
    665
    Симпатии:
    386
    Баллы:
    88
    Репутация:
    14
    SportYoLife нравится это.
  13.  
    DjankiDevi
    Оффлайн

    DjankiDevi Завсегдатый

    Регистрация:
    21 янв 2013
    Сообщения:
    396
    Симпатии:
    308
    Баллы:
    88
    Адрес:
    Москва
    Репутация:
    34
    Рост/Вес/Возраст:
    177/82/23
    Читая твои посты, иногда, складывается впечатление, что ты упоролся в край своими креатином и аминокислотами:) Что не может не радовать ::dance::
    Иначе как можно понять твою идею, о том, что нормальный человек может испытывать зависть к нику и аватору, который рассказывает фантастические истории? Пользу и результат доказать/опровергнуть не можешь.
    Размеры ЭГО после написания своих постов?::biggrin24.gif::
    Bobic989 опередил)

    Питаться, я так понимаю, нормально, много и часто, слоновыми дозами аминокислот и протеина. Как скучно я живу, не заменив обычные продукты на спортпит. Печаль-беда.

    Давид, ты как Бременский музыкант, смех и радость приносишь участникам форума. Спасибо за старания::bravo::
    serub нравится это.
  14.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.543
    Симпатии:
    1.908
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    105
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Выручайте, потерял пруф.
  15.  
    serub
    Оффлайн

    serub Культурист

    Регистрация:
    13 ноя 2011
    Сообщения:
    1.746
    Симпатии:
    552
    Баллы:
    108
    Репутация:
    120
    Навеяло темой-
    Спртпит всегда
    Спортпит везде
    До дней последних донца
    Спортпит -
    и никаких ....
    Вот лозунг мой и .... (беру помощь зала)
    SportYoLife нравится это.
  16.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.543
    Симпатии:
    1.908
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    105
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    Вот, взял тему спалил ::shock::
    serub нравится это.
  17.  
    morbos
    Оффлайн

    morbos Спортсменчик

    Регистрация:
    3 авг 2013
    Сообщения:
    82
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Краснодар
    Репутация:
    3
    Рост/Вес/Возраст:
    184/95/27
    Взял для пробы аргинин от SUN. Вывод шлаков из организма имеет место быть. Так часто на горшок давно не бегал))))
  18.  
    SportYoLife
    Оффлайн

    SportYoLife Administrator Команда форума

    Регистрация:
    16 окт 2008
    Сообщения:
    9.543
    Симпатии:
    1.908
    Баллы:
    108
    Адрес:
    Таллин, Эстония
    Репутация:
    105
    Рост/Вес/Возраст:
    182/84/36
    В порошке? От SUN или SAN?
    Я дешёвый аргинин, не раз брал (в таблетка), ничего подобного не заметил.
    Его вроде бы и подделывать никакого смысла нет.
  19.  
    morbos
    Оффлайн

    morbos Спортсменчик

    Регистрация:
    3 авг 2013
    Сообщения:
    82
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    18
    Адрес:
    Краснодар
    Репутация:
    3
    Рост/Вес/Возраст:
    184/95/27
    Прошу простить. Перепутал, от SAN. В таблетках. Судя по фармокинетике он ускоряет метаболизм и выводит продукты распада, так что мочегонный эффект вполне ожидаем и оно работает. И это радует.
  20.  
    Унылый оптимист
    Оффлайн

    Унылый оптимист Завсегдатый

    Регистрация:
    30 июл 2013
    Сообщения:
    300
    Симпатии:
    231
    Баллы:
    68
    Адрес:
    РФ, МО
    Репутация:
    14
    Рост/Вес/Возраст:
    186/102/30
    Как, в каком количестве и в какое время лучше принимать аргинин? Вчера заказал 100 г. порошка от Source Naturals на пробу, до этого аргинин пил только в составе предтреников.

Прокачался - прокачай и друзей :)